澳洲2024 年节礼日测试:如何像澳大利亚明星揭幕战选手萨姆·康斯塔斯 (Sam Konstas) 那样打斜击球

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这是整个夏天都会在澳大利亚海滩和后院尝试的板球动作:坡道击球。

坡道击球,通常从蹲伏的位置进行,球从守门员的头上弹过,几乎已经成为 Big Bash League 和其他白球比赛的常规,但青少年奇迹萨姆·康斯塔斯 (Sam Konstas) 勇敢地在节礼日测试的开幕早上尝试了这一点。首次亮相时。在 MCG 超过 87,000 名观众面前。对阵世界上状态良好的快速投球手。

这位 19 岁的球员周五告诉第七频道,对他来说,击球的关键是观察球,全神贯注地击球,然后扫视它利用球的速度轻轻向上。

听起来很简单。但现代比赛中的击球到底是什么样的呢?你怎样才能自己实现这一目标呢?我们向 Melbourne Renegades WBBL 教练和经验丰富的击球导师 Simon Helmot 询问了一些成功斜坡的简单技巧。所以戴上头盔并扣紧;这是他的建议。

看球。保持头部不动。呈现蝙蝠的全脸。

赫尔莫特说,这些简单的说明是成功坡道拍摄的关键。具有讽刺意味的是,这与他向学习前锋防守的人推荐的三种击球原则相同。

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乔斯·巴特勒 (Jos Buttler) 是一名斜坡专家。图片来源:Getty Images

“显然,与此不同的是,这是一个非常勇敢的击球,”赫尔莫特说。 “这是一次高风险的射击。如果你出去的话,它会看起来很难看。

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< p>“球可能会瞄准你的身体。所以你必须确保击中目标。”

让你的身体就位

对于大多数玩家来说,这意味着在准备上坡道时要贴近地面。这个位置可以让他们获得适当的高度。

但是赫尔莫特说康斯塔斯周四的技术很独特:他保持很高的高度。

“就好像他可以在那时做出决定一样– 他想把球打到越边还是越边?

“这太神奇了。 [前澳大利亚守门员和霍巴特飓风队老将]马修·韦德曾经这样做过......他在击球时也非常高效。”

康斯塔斯解释说,他研究了英格兰的技术守门员兼击球手乔斯·巴特勒 (Jos Buttler),他是一名专家级冲球手。

“我回去……我会继续前进,”康斯塔斯在观看他击倒贾斯普里特的六场比赛的重播时告诉《七号》 Bumrah 在测试的第七轮中。 “不要过度使用手腕。让球说话并亲吻球棒。 ”

调整球棒的角度。小手腕动作。

赫尔莫特同意利用球的速度是关键。你的球棒应该稍微倾斜——有点像滑板坡道。

“你不必过度使用它。你不必过度打击它,”他说。

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萨姆·康斯塔斯 (Sam Konstas) 在节礼日测试的第一天对贾斯普里特·布姆拉 (Jasprit Bumrah) 进行斜射。图片来源:美联社

“你想让你的球棒处于一个只需要移动手腕的位置,”赫尔莫特说。 “实际上,你可以保持手臂相当伸直。”

康斯塔斯能够依靠 Bumrah 的速度和弹跳。但那些不在国际舞台上打球的人可能需要将球棒的脚趾更多地指向球场的另一端。

花时间练习和完善。

坡道击球是赫尔莫特说,这是当今游戏的伟大产物。击球手用它来扰乱投球手的节奏,让对手很难设置场地。

现代教练让击球手有更多的时间自由练习,并灵活地尝试新的动作。

“你必须把它搞乱。你会犯很多错误。你必须做好看起来很傻的准备。”赫尔莫特说。

他鼓励家里的孩子(和成人)拿起球棒尝试一下,但要小心。最好一开始就戴上头盔并使用较软的球。

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“人们总是害怕,认为‘你不能在红球比赛中这样做’,”赫尔莫特说。 “萨姆刚刚把它扔到了窗外。”

“新年的第一款游戏,每个人都会玩它,”赫尔莫特说。 “这太令人兴奋了,我们就是喜欢看它。”

顺便说一句,后院并不是康斯塔斯学习坡道的地方。正如哥哥比利在 SEN 广播中解释的那样:“我们确实有自动守门员,所以坡道无法发挥作用。”

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