您是否担心您的记忆力不如以前？
现在，一位神经科医生揭示了一些快速而简单的测试，可以揭示您的健忘是否可能是邪恶的事情。
美国神经学家陈白冰博士（在社交媒体上被称为 Dr Bing）分享了五项简单的测试，包括画钟和走路时数数，他说这些测试可以发现痴呆症的早期迹象。< /p>
在 TikTok 上获得了 178,000 次观看的视频中，Bing 博士解释说，这些看似简单的测试揭示了大脑的某些部分是否正常工作。
记忆剥夺病症影响着全世界数百万人，慢慢剥夺了他们的独立性。
但是早期诊断意味着患者可以获得对抗症状的治疗，从而减缓病情的进展。
第一个测试是简单的单腿站立练习。患者应尝试保持该姿势 30 秒，以检查他们的平衡和运动协调性。
'对于两条腿且没有行动问题、站立困难的患者Bing 博士表示，单腿站立至少 30 秒会增加患痴呆症和中风的风险。
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♬ 原声 - Bing 博士，医学博士 MPH
“这是因为它可以反映控制平衡和运动技能的大脑区域的微妙缺陷，”他补充道。
根据英国阿尔茨海默氏症协会的说法，痴呆症会影响一个人的活动能力，尤其是在后期。
该慈善机构解释说，它会导致人们逐渐失去行走、站立和起身的能力。他们也可能更容易摔倒并难以保持平衡。
Bing 博士列出的第二个测试是气味测试，要求参与者识别一系列气味。
这是因为早期痴呆症会影响大脑的嗅觉中枢。
Bing 博士说：“气味识别问题可能表明神经退行性疾病，例如帕金森病或阿尔茨海默病患者。”
2017 年的一项研究表明，认知健康的 57 至 85 岁老年人如果难以察觉气味，五年后更有可能患上痴呆症。
Bing 博士列出的下一个测试是画钟测试。该工具在一些 NHS 诊断诊所中使用，只需要求某人在一张白纸上画一个钟面即可。
时钟绘图测试依赖于患者记住钟面的样子 - 一种称为执行功能的技能，涉及我们如何计划、组织和完成任务
他们必须将 1 到 12 之间的所有数字相加，然后将指针设置到特定时间，例如 11.10（11 点 10 分）。
该任务依赖于患者记住钟面的样子 - 这种技能称为执行功能，涉及我们如何计划、组织和完成任务。
Bing 博士说：“我只是要求病人画一个显示具体时间的时钟。如果有人在空间组织、注意力和计划方面有困难，比如患有阿尔茨海默病的人，那么这项任务可能会非常困难。
执行功能是痴呆症发展时首先开始衰退的认知技能之一。
时钟上的倾斜圆圈和错误放置的数字可能表明该情况的早期迹象。
该测试根据分数进行评分，以下每个标准均得一分： 参与者绘制时钟圆圈、绘制数字的能力如何的r正确的位置，在时钟上画两只指针，并将指针指向正确的时间。
NHS 表示，如果患者能够正确画出时钟，则“实际上可以排除”痴呆症，因为这项任务需要广泛的认知技能。
p>Bing 博士向他的追随者建议的另一项测试是所谓的“双任务步态测试”。 这要求参与者一边行走一边完成认知任务，例如倒数。
周围目前，90万英国人被认为患有记忆剥夺障碍。但伦敦大学学院的科学家估计，随着人们寿命的延长，这一数字将在二十年内增加到 170 万。这比 2017 年之前的预测上涨了 40%
阿尔茨海默氏症是痴呆症的最常见原因。它会导致焦虑、混乱和短期记忆丧失
“这方面的困难可能表明执行功能、记忆或注意力存在问题，”他说。
执行功能包括解决问题和设定目标的能力。
注意力不集中、回忆最近发生的事件和计划困难都是痴呆症的常见症状。
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医生警告五种已知会增加痴呆风险的药物
Bing 博士列出的最终测试是言语流畅性测试。
为此，参与者需要列出他们可以在某个类别中找到尽可能多的项目。
Bing 博士建议询问某人在一分钟内可以说出多少种动物的名字。
他解释说：“在规定的时间内回忆单词困难可能表明大脑某些区域的衰退，例如那些受阿尔茨海默病或额颞叶痴呆影响的区域。”
如果一个人的颞叶受损（如阿尔茨海默病或额颞叶痴呆），就会使人们更难理解单词或内容的含义英国阿尔茨海默氏症患者表示，很难记住单词。
根据阿尔茨海默病协会的数据，目前英国约有 982,000 名痴呆症患者。预计到 2040 年，这一数字将增至 140 万。
目前，估计有 670 万 65 岁及以上的美国人患有阿尔茨海默氏痴呆症。 到 2060 年，这一数字可能会增长到 1380 万。
阿尔茨海默病是最常见的痴呆症类型，影响着 50% 至 75% 的确诊患者。
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