经常喝咖啡可以使寿命延长近两年。
它与较低的风险相关根据《衰老研究评论》杂志上的一项新研究，咖啡与心脏和呼吸系统疾病、中风、某些癌症、糖尿病、痴呆和重度抑郁症有关。
咖啡他们说，可能会产生多种健康影响，包括构建提高抗压能力。
研究人员分析了有关咖啡及其对人类影响的所有可用数据，并对咖啡和咖啡的影响进行了首次分析。其化合物与衰老有关。
结果表明，经常饮用咖啡可延长 1.84 年的寿命，并降低患大多数与咖啡相关的疾病的风险年事已高。
定期喝咖啡有关联降低患抑郁症和痴呆症的风险（文件）
咖啡与长寿和降低患某些危及生命的疾病的风险有关（文件）< /p>
咖啡如何产生这样的效果尚不清楚。
根据研究人员的说法，咖啡中含有2000多种
有些具有抗炎作用，而另一些则起到抗氧化剂的作用，这两种类型都会对疾病和寿命产生影响。
< p class="mol-para-with-font">咖啡含有特别高含量的咖啡因和绿原酸，它们被发现可以预防心血管疾病、2 型糖尿病和炎症相关疾病。绿原酸也与焦虑和压力有关，并被建议用于治疗创伤后应激障碍 (PTSD)
葡萄牙科英布拉大学的研究人员表示：“咖啡应该被视为为黄金岁月量身定制的益处宝库。”
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