杰西卡·斯彭斯因经历过痛苦而变得明智。 15岁时，她已经感受到毒瘾的束缚，并努力摆脱毒瘾。她的毒？她的电话。凭借纯粹的意志，她将每天使用手机的时间从每天九小时减少到不到一小时。
她的朋友们也谈论他们的手机上瘾。他们在第七年获得了智能手机，并发现自己受到了 TikTok 算法的束缚。他们现在认为自己太年轻了。 15 岁的奥黛丽·林 (Audrey Lin) 表示：“在成瘾发生之前就将其戒掉要容易得多。”
全球各地的家庭都在努力控制孩子对屏幕的痴迷，平布尔女子学院 (Pymble Ladies' College) 设计了一种突破性的方法来帮助。从明年开始，学校将向学生提供半智能手机，并控制他们可以访问的内容。
平布尔女子学院 9 年级的学生表示，他们对浪费的时间感到遗憾图片来源：Janie Barrett
4 至 5 年级的学生只能打电话和发短信。在 5 至 7 年级，他们可以添加相机，以及支付和学习应用程序。在 8 年级和 9 年级，他们可以访问聊天组、Spotify 和蓝牙。
PLC 家长接受了 Wise Phone 提案。
PLC 家长接受了 Wise Phone 提案。六年级和七年级的学生已经接受了这份录取通知书。三分之二的四年级家长也有手机（其余的不希望他们的孩子有手机）。即使在 8 年级的家长中（其中大多数已经给女儿买了一部智能手机），也有 40% 的人表示愿意。
PLC 校长凯特·哈德文 (Kate Hadwen) 是一位从事儿童健康研究的博士，她受到启发而采取了行动。她聆听九年级学生反思手机造成的危害。她希望 Wise Phone 计划能够改善人际关系和结果，并减少网络欺凌。
她将其与教孩子们游泳进行比较 - 我们不会在他们 12 岁时就将他们扔进海里，而不教他们技能。首先，我们为什么要把他们扔进社交媒体的泥潭或互联网的深处？
一位寄宿生的父亲“六个月前给了他女儿一部手机，试图让她习惯她进来之前打电话，”她说。 “他觉得他失去了他的女儿。他很高兴我们做出了这个决定。我觉得这是朝着正确方向迈出的美妙一步。”
广告帮助青少年使用屏幕的努力正在消耗父母、教育工作者和政治家的精力。
联邦政府表示，将禁止 16 岁以下青少年使用社交媒体，理由是数字谨慎义务。从明年开始，英国寄宿学校伊顿公学将允许其 9 年级学生仅使用所谓的哑电话，该电话仅限于拨打电话和发短信。
作为其提案的一部分，PLC 收集的研究显示许多孩子们每天在智能手机上花费四到七个小时，近 50% 的家长表示智能手机改变了孩子的性格。
学院选择了混合手机。它将b使用手机（售价 100 美元），识别和管理应用程序并提供技术支持。出于隐私原因，家长需要支付 SIM 卡费用。家长们询问 Hadwen 他们的儿子是否也可以获得一部 PLC 电话。她希望其他学校也能采用该计划。
“我们希望这是一项更广泛的社区倡议，这确实引发了这次对话，”她说。 “我们如何鼓励其他人参与到这场运动中来，参与的人越多，运动就越强大。”
PLC 母公司 Luisa Hanna 很快就加入了进来。她没有给女儿买智能手机，但她觉得当她明年开始七年级并乘坐公共交通工具上学时，拥有一部智能手机将是不可避免的。 “她的手机将成为她的世界，我们发现不可能把它从她身上拿走，”她说。
正在加载林会喜欢 Wise Phone。 “这将帮助很多即将到来的第 7 年以及之前的所有岁月，让他们保留自己的时间，而不是让时间消失在手机中，并且当你回头看到自己浪费的所有时间时，不会感到内疚，”她说。
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