名人美容师 Joanna Czech 的纽约诊所里有一个霓虹灯招牌，上面写着“乳头向上”。
这个标志不仅仅是一个适合在 Instagram 上拍照的地方，它还提醒我们捷克经常被引用的指导意见，即在涂抹面霜时不要忘记颈部和肩部的重要性。
类似地，在编剧诺拉·艾芙隆 (Nora Ephron) 的散文集《我的脖子感觉很糟糕：以及对作为一个女人的其他想法》中，她写道，“对于我们的年龄来说，我们看起来都很好。”除了我们的脖子。”
她离我们不远了。自从 50 岁起，我明显注意到，虽然我的脸看起来还不错，但我的脖子开始看起来更加皱纹，并且与我脸上的皮肤不匹配。心情不好的时候，我感觉自己的脸和脖子之间有五岁的年龄差距。这是为什么？
美容师 Sophie Shotter 博士说我们经常在下巴处停止护肤
美容师 Sophie Shotter 博士解释说：“手和脖子是最先出现衰老迹象的地方。颈部皮肤的皮脂腺比脸部少，如果没有这些油脂，皮肤会更快干燥，看起来更皱纹。虽然大多数人都乐意在脸上涂上厚厚的精华液和面霜，但我们常常只涂在下巴上。
“此外，我们大多数人都没有保护好自己的皮肤”多年来，颈部每天都涂抹 SPF 防晒霜，这意味着细纹、皱纹和“老年斑”比身体其他部位更早出现。”
让我们不要忘记“科技颈”——现代颈纹的困境是由于不断低头看我们的设备而造成的。
好消息是可以采取一些措施来改善这种情况，而无需诉诸手术。以下是如何让时光倒转……
涂抹 SPF 霜
首先，让我们阻止事情变得更糟。皮肤科医生顾问 Ophelia Veraitch 博士告诉我，就预防细纹和皱纹而言，涂抹 SPF 是我们能做的唯一、最有效的事情。
“SPF 应该一年中的每一天，无论天气如何或身处哪个国家，都可以将其涂抹在脸部和颈部。在英国，即使在灰蒙蒙、潮湿的日子里，老化的紫外线也会穿透云层。
“现在很多人只记得在脸上涂抹 SPF 防晒霜，却忘记了颈部，这是一个错误。”
一些最新质地质地轻盈且快干，很容易融入您的护肤方案中。 Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense Sunscreen SPF 50（50 英镑，lookfantastic.com）和 La Roche Posay Anthelios UVmune SPF 50，20 英镑，都非常好。
您需要特殊的颈霜吗？
Prai Ageless Throat And Decolletage Crème（26.99 英镑，sephora.com）经常获得好评如潮
< p class="mol-para-with-font">是的，Sophie Shotter 博士说：“如果您的颈部困扰您，那么绝对值得投资一款专用颈霜，因为其成分是根据颈部的特定需求量身定制的。颈部，与面部略有不同。”Shotter 博士推荐有科学依据的产品，因为您更有可能看到结果。
p>'Neostrata 三重紧致颈霜（57 英镑，amazon.co.uk）非常好。它针对颈部衰老的所有迹象，并且在试验中总是表现良好。
“Skin Better Science Techno 颈部完美霜”（144 英镑，skinpharmacy.com）价格昂贵但有效。试用后给我留下了深刻的印象：使用一个月后，我的横向项链线条变柔和了，脖子上的皮肤质量也得到了很大改善。
'Prai Ageless 喉咙和肩部乳霜（26.9 英镑）9、sephora.com）是一个价格合理的替代品，经常获得好评如潮。”
化妆品不仅仅是为了你的脸
Sweed Miracle Powder（38 英镑，cultbeauty.co.uk）非常适合脸部和颈部的抛光
化妆师 Nathalie Eleni 说：“对于颈部化妆，我能给出的最佳建议是，颈部皮肤的颜色应该与脸部的颜色相同！”我看到很多女性的脖子颜色比脸部颜色浅，这可以吸引人们对该区域的注意力。
“我通过拍摄一张照片，让所有东西都变成相同的颜色”大古铜粉刷并用一些哑光古铜粉进行抛光，但切勿使用闪亮的古铜粉，因为这会沉淀在线条中。'
Sweed Miracle Powder（38英镑，cultbeauty） .co.uk）在整个脸部和颈部都有很好的抛光效果，因为它提供了一丝颜色并模糊了线条，从而产生了柔焦效果。
要瘦双下巴，请尝试在下颌线下方使用轮廓棒。 Westman Atelier Face Trace（44英镑，spacenk.com）非常好用，而且使用起来非常简单，因为它是透明的。要淡化任何发红现象，请尝试使用 Rosalique 3 合 1 抗红血丝奇迹配方（售价 29.99 英镑，victoriahealth.com）用于颈部和面部，该产品采用方便的管状形式，您可以将其放入手提包中以全天补充。 /p>
...如果一切都失败
对于水平项链线， Shotter 博士建议注射皮肤增强剂 Profhilo，以改善水合作用并抚平细纹。我已经尝试过，它很有效，而且比我预期的疼痛要少得多（425 英镑起，drsophieshotter.com）。
想要了解更多颈部提拉术，美容师 Ash Soni 博士在开发一种名为 Sculptra 的注射剂方面取得了巨大成功，这是一种生物刺激注射剂，可促进我们的身体产生更多的胶原蛋白。
Soni 博士说，当他把它用在病人的整个面部和颈部，这是仅次于整容的最好方法——他也用它治疗了自己的母亲。 （一次疗程 900 英镑起，thesoniclinic.com）。
对于皱纹皮肤，美容师 Yusra Almukhtar 博士建议注射 Plinest 品牌的多核苷酸。这些促进皮肤的注射可以唤醒皮肤中老化的成纤维细胞（产生胶原蛋白的细胞），从而提高紧致度。
为了帮助消除双下巴，Emface颏下治疗是一种新型无痛治疗方法，采用射频（RF）和肌肉刺激。 （600 英镑起，btlaesthetics.com。）
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