澳洲为什么我在每年花费 3,000 英镑购买补充剂后放弃了

日期：2024-09-20 栏目：Australia 中文新闻

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我对补充剂的痴迷始于三年前，当时我订购了一个装有柠檬酸镁胶囊的单独罐子，并承诺它们有助于深度、安宁的睡眠。

我在网上支付了大约 20 英镑购买了两个月的用量，希望能缓解我的围绝经期失眠症。社交媒体、电子邮件和各种网站上的其他补充剂的弹出广告数量很快就淹没了我。

随后是短信和电子邮件来自我从未订阅过的补充剂公司的产品。

我想要更浓密、更有光泽的头发吗？线条更少、肌肤明亮？精力能与我十岁儿子相媲美吗？心情更明亮，不再腹胀？是的，是的，是的。

就这样，我发现自己正陷入维生素和补充剂的兔子洞。

'今年年初，我每次搬家都处于嘎嘎作响的边缘，这就是我每天服用的胶囊数量Sadie Nicholas 表示

根据市场情报机构 Mintel 的数据，2022 年英国维生素和补充剂市场价值 5.2 亿英镑。

与此同时，美国更年期市场价值超过 40 亿英镑，其中膳食补充剂占该收入的 95% 以上。

简而言之，补充剂是一门大生意，是中年女性的丰富选择。

像大多数围绝经期女性一样，有我几乎认不出镜子里的自己的日子。细纹爬满我的脸；曾经光滑的肚子上出现了皱纹；我的头发已经是以前的样子了。

甚至不让我开始肿胀……我屈服于诱惑有什么奇怪的吗服用几片药片来“治愈”所有这些问题？

我的镁胶囊很快就加入了一罐 Solgar 咀嚼维生素 B12 片剂（每瓶 18.5 英镑） 100) 我希望它能增强我的能量。

接下来我发现了 JSHealth 的产品系列，并每月花 31.99 英镑购买他们的 Detox & Debloat 片剂。我本可以在网站上购买所有其他维生素，但我只购买该品牌的 Hair + Energy Formula 胶囊，价格为 36.99 英镑，可供两个月使用。

有一天，当我感到压力特别大时，我偶然发现了 Ashwagandha 的广告，这是一种古老的草药，据说可以增强记忆力、放松和睡眠。我立即点击了“立即购买”，购买了一个名为 True Veda 的品牌，一个月价格为 22.97 英镑。

'我开始阅读更多有关补充剂功效的信息，并惊讶地发现大多数医学专家都认为它们在很大程度上未经证实。”

接下来是 Effer-C ，一种含有 1000 毫克维生素 C 以及电解质的可溶性粉末。 30 包售价 17.70 英镑（landys chemist.com），它应该可以提高我的能量水平。与此同时，我看到了无数胶原蛋白补充剂的广告。胶原蛋白是一种主要蛋白质，据说补充剂可以增强胶原蛋白的存在，使皮肤更光滑。我每次花费 135 英镑订阅 INGENIOUS Beauty Ultimate Collagen+ 90 天。

我最近购买的补充剂是经过几个月的消化之后麻烦。我看到 Bettervits 益生菌复合物好评如潮，并花了 30 英镑购买一瓶，可以使用一个月。我还花了 25 英镑购买了该品牌含有硒和锌的生物素复合物 - 生物素是 B 族维生素之一，据说可以促进头发生长。

今年年初，我每次搬家都处于嘎嘎声的边缘，这就是我每天服用胶囊的数量。然而我意识到我实际上并没有获得任何明显可见的好处。

当我加起来时，我在补充剂上花费的这里 30 英镑、那里 20 英镑一年下来达到了可怕的 2,826.79 英镑。