“我太忙了。我的工作让我太累了。我太紧张了。”
这些短语对于曾经考虑过培养新爱好的成年人来说可能很熟悉。由于工作和家庭是重中之重，将时间花在其他事情上可能感觉像是一场艰苦的战斗。
但正如大多数尝试过新事物的人会告诉你的那样，这是值得的。以下是三个已经开始新消遣的成年人，以及他们对正在考虑做同样事情的其他人的建议。
迈向酒吧
自称的“芭蕾”妈妈”，Ivy Kwan Lim 总是在旁边看着她最小的女儿走上舞台。但到了 2023 年，这位 63 岁的老人终于踏上了自己的舞蹈之旅（或者更确切地说，jeté）。
Ivy Kwan Lim 和女儿 Zara Lim 在工作室。图片来源：Penny Stephens
当然，当家里已有一位专家时，这会有所帮助 - 她的女儿 Zara 自 2021 年以来就经营着自己的舞蹈学校。最初是在家在线上课，很快变成了墨尔本 Kwan Studio 的集体补习。
正在加载“没有人看着你、嘲笑你……没有人关心你穿什么[或]你的样子，因为“我们不是来炫耀自己的。”Kwan Lim 说道，她现在同时学习踢踏舞和芭蕾舞课程。
她的周末日程已经成为一台运转良好的机器。每周六早上，她都会乘坐 50 分钟的火车从家前往里士满工作室。从12点到1点是芭蕾舞。从 2 到 3，点击班级。这种仪式已成为 Kwan Lim 生活的重要组成部分。
广告“这些舞蹈课对我来说真的很神圣，因为这是我唯一属于自己的时间。我们需要一个出口。我们需要为自己做点什么，尤其是我们这些已经有了孩子并全职工作的老年女性，”她说。
“我只专注于芭蕾舞，目前没有其他事情。 ”
掉进碗里
对于想要跳上滑板的成年人来说，沃东加的周三晚上是一个很好的起点。 Anneliese Mason 今年 7 月在那里参加了她的第一堂团体课程。
成年后，这位 38 岁的母亲更加意识到受伤和身体的极限。定期练习让她感觉更加舒适和自信。
沃东加 Al's Skate Co 的 Anneliese Mason 和 Al 教练。
“开始新事物是非常令人畏惧的。第一节课很好，我感觉自己学到了很多东西......当我上第二节课时，我又感觉很没用，就像我忘记了一切，”梅森说。
“所以我对此有点沮丧，但我想‘不，我要坚持下去并继续尝试’。”
虽然不是最近奥运会的大关注者，她说 Arisa Trew 在女子公园滑板比赛中赢得金牌“真的很酷”。
“有人开玩笑说，也许我可以成为最年长的奥运会金牌得主……[但是】 我不想太疯狂。只要能够在滑板上感到舒适就足够了。”
正在加载对于 Mason 来说，滑冰就是为了享受美好时光。她可以为她五岁的儿子做这件事，她在三岁生日时得到了第一块木板。对于任何考虑新事物的人，她说你只需要克服最初的紧张。
“这是去上第一堂课的勇气，即使你可以带着朋友或其他人来支持你。如果你喜欢它，就坚持下去。”
占据舞台中心
2023 年初，悉尼男声合唱团在新南威尔士州鲍勒尔镇的一场音乐会上演出。它引起了即将退休的南部高地当地人 Paul Debono 的注意。
“我的目标并不是唱歌。我从来没有想到过。我把所有平常的事情都折腾了，比如高尔夫。”
但事实证明，这正是这位 62 岁的老人所寻找的。一年过去了，他成为了该团队的一名自豪的成员。他结下了一些深厚的友谊，并自愿担任合唱团的秘书。
“我认为这阻止了我在退休后变得非常孤立。我认为这对我的心理健康非常积极，而且实际上也为其他事情打开了大门。”他说。
因为唱歌只是一个开始。德博诺现在正在尝试业余音乐剧。 虽然他承认自己在舞蹈方面并不是“明星学生”，但他很感激自己所走的道路。
“这让我有些转变。你必须做新事情。你必须挑战自己，”他说。
“对于那些有一点点兴趣尝试这样的事情的人，我绝对鼓励他们走出去并这样做，因为因为回报实在是太丰厚了。”
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