澳洲Carol Vorderman 的 PT 揭示了帮助塑造 I'm A Celeb 明星形象的秘密

在澳大利亚中文新闻




Carol Vorderman 的私人教练揭示了帮助她保持身材的秘诀。

我'm A Celeb 明星惊人的身材让粉丝惊叹不已,他们收看她参加南非的全明星系列赛。

Carol,62 岁,聘请了前职业橄榄球运动员梅尔迪恩 - 他在 10 月份训练了从 Niall Horan 到 Jamie Dornan 的所有人。

这位前 Countdown 明星此前透露她训练每周进行四次 PT,并将健身房称为她的“快乐之地”。

Carol 定期在 Instagram 上分享她的锻炼经历,其中包括举重

哇! Carol Vorderman 的私人教练透露了帮助这位 62 岁的主持人保持身材的秘诀

哇!Carol Vorderman 的私人教练揭示了帮助这位 62 岁的主持人保持身材的秘诀<​​/p> 强! I'm A Celeb 明星惊人的身材让粉丝惊叹不已,他们已经收看她参加南非的全明星系列赛(与 Fatima Whitbread,62 岁合影)

强壮!我是名人明星惊人的身材让那些收看她参加南非全明星系列赛的粉丝惊叹不已(图为Fatima Whitbread, 62)

幕后黑手:卡罗尔聘请了前职业橄榄球运动员梅尔Deane——他曾在 10 月培训过从 Niall Horan 到 Jamie Dornan 的所有人” :卡罗尔在 10 月份聘请了前职业橄榄球运动员梅尔迪恩 - 他训练了从尼尔霍兰到杰米多南的所有人</p><p class=在梅尔的官方网站上,他透露“变化”是实现健美体格的主要秘诀之一。

这位健身专家告诉潜在客户:“我采用在专业运动和治疗中得到验证的技术将治疗转化为模板,使男性和女性的个人和团体能够实现他们的健身目标。

'采用高水平的专业方法来满足人们的需求不同级别的健身是使人们达到目标健身水平的最有效方法。

'每个课程都是专门为满足个人需求而设计的 - 并且可以满足并适应大量的目标和健身目标。

'变化是成功的关键之一,因此没有两个会话会完全相同。'

梅尔 - 里约热内卢和凯特费迪南德最喜欢的教练 - 之前曾为里士满、Sale Sharks、Harlequins、Connacht 和 Ireland A 打过职业橄榄球。

他毕业于布鲁内尔大学,获得体育科学学士学位,此后一直致力于获得一系列一级和二级教练资格。

Mel 还在健身房里对 Kirsty Gallacher、Katherine Jenkins 和 Nick Frost 大发雷霆。

锻炼:回到十月份,Carol 宣布她聘请了一名私人教练并且他一直在让她完成她的步伐 哇!她经常瞥见她是如何保持令人难以置信的体格的。 d 聘请了一位私人教练,他一直在训练她的步调</p> “https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/05/03/15/70531841-12042319-Stretching_The_TV_personality_62_took_to_Instagram_to_give_fans_-a-28_1683124709850.jpg” height=

拉伸:电视名人将力量训练与拉伸相结合

看起来不错:我是名人明星举起重物来加强和调整她的身体 看起来不错: I'm A Celeb 明星举起重物来加强和调理她的身体

看起来不错:我'm 一位名人明星通过举重来增强和调理她的身体

这是在卡罗尔在周二晚上的《我是南非名人》一集中让观众歇斯底里之后正如她声称自己拥有“英国最浮力的底部”。

她参加了一项可怕的水下挑战“折磨坦克”,她在海中游泳

62 岁的奥林匹克运动员 Fatima Whitbread 也加入了 Carol,她使用杠杆展示了她的万能力量为 Carol 游泳设置活板门。

在开始挑战之前,Carol 承认一个不寻常的问题可能会影响她的任务,告诉一个非常Ant 和 Dec 被逗乐了:'我真正遇到的唯一问题是,对,我的底部总是浮到顶部。这是英国最活跃的事情!”


澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

澳洲新闻,澳大利亚华人网,澳洲华人论坛

中文新闻

伊万杰琳莉莉抨击对传统性别角色的蔑视

澳大利亚《蚁人》和《黄蜂女》中的女演员伊万杰琳·莉莉 (Evangeline Lilly) 对颠覆传统性别角色的行为发起了严厉的攻击,并表示应该庆祝有男子气概的男人。 在分享到她的 Instagram 的帖子中,这 ...

中文新闻

Tegan Sandilands 戴着结婚戒指在悉尼跑腿

澳大利亚Tegan Sandilands(娘家姓 Kynaston)在周五穿着运动休闲服在悉尼跑腿时被人发现是个美女。 这位 37 岁的公关主管刚刚与电台休克运动员凯尔·桑迪兰兹喜结连理,她亮出了 K'Dor 之家送给她 ...