Carol Vorderman 的私人教练揭示了帮助她保持身材的秘诀。
我'm A Celeb 明星惊人的身材让粉丝惊叹不已，他们收看她参加南非的全明星系列赛。
Carol，62 岁，聘请了前职业橄榄球运动员梅尔迪恩 - 他在 10 月份训练了从 Niall Horan 到 Jamie Dornan 的所有人。
这位前 Countdown 明星此前透露她训练每周进行四次 PT，并将健身房称为她的“快乐之地”。
Carol 定期在 Instagram 上分享她的锻炼经历，其中包括举重
哇！Carol Vorderman 的私人教练揭示了帮助这位 62 岁的主持人保持身材的秘诀</p> 
强壮！我是名人明星惊人的身材让那些收看她参加南非全明星系列赛的粉丝惊叹不已（图为Fatima Whitbread, 62)
在梅尔的官方网站上，他透露“变化”是实现健美体格的主要秘诀之一。这位健身专家告诉潜在客户：“我采用在专业运动和治疗中得到验证的技术将治疗转化为模板，使男性和女性的个人和团体能够实现他们的健身目标。
'采用高水平的专业方法来满足人们的需求不同级别的健身是使人们达到目标健身水平的最有效方法。
'每个课程都是专门为满足个人需求而设计的 - 并且可以满足并适应大量的目标和健身目标。
'变化是成功的关键之一，因此没有两个会话会完全相同。'
梅尔 - 里约热内卢和凯特费迪南德最喜欢的教练 - 之前曾为里士满、Sale Sharks、Harlequins、Connacht 和 Ireland A 打过职业橄榄球。
他毕业于布鲁内尔大学，获得体育科学学士学位，此后一直致力于获得一系列一级和二级教练资格。
Mel 还在健身房里对 Kirsty Gallacher、Katherine Jenkins 和 Nick Frost 大发雷霆。
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这是在卡罗尔在周二晚上的《我是南非名人》一集中让观众歇斯底里之后正如她声称自己拥有“英国最浮力的底部”。
她参加了一项可怕的水下挑战“折磨坦克”，她在海中游泳
62 岁的奥林匹克运动员 Fatima Whitbread 也加入了 Carol，她使用杠杆展示了她的万能力量为 Carol 游泳设置活板门。
在开始挑战之前，Carol 承认一个不寻常的问题可能会影响她的任务，告诉一个非常Ant 和 Dec 被逗乐了：'我真正遇到的唯一问题是，对，我的底部总是浮到顶部。这是英国最活跃的事情！”
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