随着生活成本危机的蔓延，想在购物方面精明一些吗？一位澳大利亚妈妈在炫耀她的购物和烹饪技巧后迅速走红。
TikToker Brooke Schrempf-Dixon（或称澳大利亚妈妈厨师）为她的四口之家准备了六顿饭，让她的追随者高兴不已60 美元。
在她的商店完成后，总计达到 59.14 美元，但她使用的是家里已有的花生酱和米饭 - 尽管她说包括那些在内，账单仍然略高于 63 美元.
另请阅读：Coles 购物者以不到 10 美元的价格做四顿饭：“喜欢这个”
另请阅读：超市的 10 个小窍门，可在您的杂货店节省一笔钱
< p>另请阅读：Woolworths 购物者的技巧将 602 美元的杂货账单减少到仅 62 美元在完成所有杂货后，内容创建者分享了她本周的膳食计划，其中包括：
沙爹鸡
BBQ chicken sliders
Red Thai curry
Marinara pasta
Fish tacos
杏子鸡
“我儿子现在正处于只吃米饭的阶段，所以其中三道菜是米饭，但你可以用它们代替。” Schrempf-Dixon 说。
“一回到家，我总是把鱼和肉分开，然后写下我的膳食计划。我们并不总是按照特定的顺序吃 [饭菜]，但这是一个非常好的视觉效果，可以看到我们这一周吃的东西。”
这位两个孩子的妈妈正在分享饭菜的食谱随着一周的进展，她将在她的 TikTok 上创作。
由于您的隐私偏好，此内容不可用。请在此处更新您的设置以查看它。杂货账单飙升
10 美元的餐费随着生活成本危机让澳大利亚家庭感到手头拮据，TikTok 上的挑战已经开始。
在过去的几年中，将前四项支出列为造成财务压力的澳大利亚人的百分比 –住房、杂货、汽油和能源——有所增加。
但是，根据 Finder 的生活成本报告，杂货经历了最剧烈的激增。
虽然只有大约 20%几年前，美国家庭认为食品杂货是造成财务压力的一个原因，但这一数字多年来稳步上升。
到 2023 年 3 月，这一比例已增至 43%，略高于 42%将住房成本列为压力最大的支出的澳大利亚人。
在 Facebook、LinkedIn< 上关注雅虎财经/em>、Instagram 和 Twitter，并订阅我们的免费 每日通讯。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
