《王冠》和《权力的游戏》中的明星查尔斯·丹斯 (Charles Dance) 被拍到在海滩上光着膀子时，经常会引起人们的注意。
这位抗衰老的演员透露了他保持身材的残酷方式——在冰冷的水中游泳和举重。
< p class="mol-para-with-font">他说他一年中的大部分时间都喜欢在伦敦北部的汉普斯特德希思野外游泳，因为他能够忍受寒冷的温度。他告诉《镜报》：“我一直坚持到 3 月到 11 月，但有一点……6 度是我的极限。”天气很冷，你需要很长时间才能暖和起来。但之后你会感觉很好。”
承认他很幸运，他拥有良好的基因，他补充说：“我尝试合理饮食，我做到了一系列基本的举重练习可以锻炼身体的不同部位，但我不是健美运动员。”
晕倒！ 76 岁的查尔斯·丹斯 (Charles Dance) 透露了他保持健美体格的残酷秘诀——2020 年与现年 54 岁的搭档亚历山德拉·马西 (Alessandra Masi) 在威尼斯合影
Blimey：查尔斯一年中大部分时间都在汉普斯特德希思野外游泳，但如果不到 6 度 - 他还举重（在王冠中饰演蒙巴顿勋爵）
-src="/uploads/allimg/230504/0206392F0-4.jpg" height="875" width="634" alt= "Character: Charles pictured as his character Tywin Lannister on Thrones" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Character：查尔斯被描绘成他的角色泰温·兰尼斯特谈《权力的游戏》
'只是，你到了必须照顾自己的年龄，因为你的肌肉开始萎缩。不要让我站在阿诺·施瓦辛格旁边。”
说他觉得自己看起来还不错，他说他现在有了“爱情把手”，当他不认为他会得到这样的东西。
但他说他不介意人们为他着迷，说他更喜欢被人注视而不是
2020 年，有人拍到查尔斯与现年 54 岁的年轻女友亚历山德拉·马西 (Alessandra Masi) 一起在海滩上参加威尼斯电影节，比他小 22 岁.
他们是在他新上映的电影 The Book of Vision 的片场认识的。前女演员 Masi 女士在这部超现实主义历史电影中担任制作经理，该电影在意大利和比利时取景。
这部电影以 Dance 饰演两位医生– 一个在现代伦敦，另一个在 18 世纪的普鲁士。
当被问及他对这部电影的主要记忆是什么时，他说：“说实话，是遇见亚历山德拉。”
这对夫妇现在已经在一起三年了。
情侣：Charles 与 Alessandra 在 Picturehouse Central 合照11 月回来
电影：夫妻俩相识于 2018 年，当时他出演了在威尼斯电影节开幕的艺术电影《幻境之书》（图于 2020 年 9 月）
查尔斯 - 主演泰温·兰尼斯特在《权力的游戏》前四部中扮演蒙巴顿勋爵，在《王冠》第三季中扮演蒙巴顿勋爵，从 1970 年到 2004 年与乔安娜·海索恩结婚，他们有两个已成年的孩子。
然后他与女演员索菲亚迈尔斯约会，当时她 20 多岁，出演过包括雷鸟在内的电影，但他们于 2005 年分手。
Charles 还与法国出生的前 Gucci 模特 Shambhala Marthe 有联系，然后与艺术家 Eleanor Boorman 约会了四年。
尽管 2012 年欢迎小女儿 Rose 在一起，甚至订婚，但这对夫妻几个月后还是分手了。
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