Danny Dyer 透露，在每天禁食 16 小时后，他的体重减轻了 7 磅。
这位 45 岁的前 EastEnders 明星说，他认为“锻炼是 b******s”，转而转向间歇性禁食。
丹尼在他埃塞克斯家的花园里建造了一个最先进的健身房，耗资数千美元，目的是在大女儿和26 岁的爱情岛冠军丹妮说她很担心他的健康。
他告诉镜报：'我建了一个健身房，我的目的是开始跑步。 [但现在]我不认为这对心脏有好处。练习……我认为这是 b******s。'
The Scared Of The Dark 主持人，与妻子 Joanne Mas 分享三个孩子，现在依靠瑜伽和间歇性禁食的结合来减轻一些体重。
://i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/23/09/70138377-12004095-image-a-20_1682239191651.jpg" height="906" width="634" alt="'我不'不认为这对心脏有好处'：Danny Dyer 在没有踏进健身房的情况下减重 7 磅后揭示了他减肥的秘诀（2021 年 6 月拍摄）" class="blkBorder img-share" style="max-width: 100%" />“我不认为这对心脏有好处”：丹尼·戴尔 (Danny Dyer) 在没有踏入健身房的情况下减重 7 磅后透露了他减肥的秘诀（照片摄于 2021 年 6 月） )
Danny 说他也不愿意放弃“Stella and crackers”带来的罪恶感。
这位演员说他有时会吃他妻子做的菜，但也喜欢不在家吃饭并经常去他当地的烤肉店
他补充说：'我的妻子，有时她会给我做饭。但是，如果她带着愤怒和敲打锅来烹饪它，它尝起来就像垃圾一样。
'有一个地方叫 Toby Carvery，你有排队等烤肉……我有一张白金卡！”
据报道，丹尼和他的女儿丹尼在他们全新的旅游节目的开篇。
父女二人组联手制作了一个由四部分组成的新系列 Absolutely Dyer：Danny 和 Dani Do Italy ，将于 4 月 23 日星期日晚上 9 点在 E4 上拉开帷幕。
据报道，在该节目即将播出的首集中，这位东区明星和他的爱岛明星女儿咒骂次数达到惊人的 74 次。
据《太阳报》报道，据说在开场的咒骂序列之后，编辑们已经放弃使用哔哔声了。
关怀：Danny在女儿和爱岛冠军 26 岁的丹妮说她担心他的健康后，他花了数千美元在他埃塞克斯家中的花园里建造了一个健身房，以转移几英镑
![他告诉镜报：'我建了一个健身房，我的目的是开始跑步。 [但现在]我不认为这对心脏有好处。练习……我认为这是 b******s'](https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/04/23/09/70138369-12004095-image- a-22_1682239300066.jpg)
他告诉镜子：'我建了一个健身房，我的目的是开始跑步。[但现在]我不认为这对心脏有好处。锻炼……我认为这是 b******s'
当丹尼在西西里岛巴勒莫的拥挤道路上行驶时，出现了一系列脏话，据报道，丹尼告诉丹尼：'看看这个他妈的疯子在这里，他妈的，见鬼去吧，他有驼峰。他们喜欢他妈的轻便摩托车，不是吗？”
据说这对夫妇还使用了一系列诅咒
据报道，丹尼说：“我需要一杯烈性啤酒，因为我们要接受这个***t，这是冒泡并发出声音。
'我不知道它是在打嗝还是他妈的在做什么。我们他妈的开始吧，嘿。'
MailOnline 已联系第 4 频道征求意见。
Absolutely Dyer 将跟随 Danny 和他的女儿踏上意大利的文化之旅，领略意大利如画的风景、历史和艺术。
他们的访问从西西里岛开始，他们在那里度过了一周的时间探索、品尝街头美食、攀登火山并一起谈论生活。
这个由四部分组成的系列节目的第一集将于周日在 E4 上播出，稍后将在第 4 频道作为完整的套装播出。
咒骂：据报道丹尼和他的女儿丹尼在他们全新的旅游节目的开场期间发誓超过七十次
咒骂：据报道，在该节目即将播出的第一集中，伦敦东区的明星丹尼和他的爱岛明星女儿诅咒了惊人的 74 次
他们最近的冒险是在 Danny 辞去了他在 EastEnders 担任 Mick Carter 长达十年的工作之后。
这位演员饰演米克卡特的最后一幕在圣诞节播出，看到维克女王的地主在跳入水中救他疏远的妻子琳达后神秘地迷失在海上。
Danny 之前曾说过，如果他的职业生涯“一帆风顺”，他可能会在几年后回到阿尔伯特广场，开玩笑说他会“全身覆盖海藻”回到沃尔福德
这位肥皂剧演员承认他“确实想念”他在节目中合作过的许多明星，并滔滔不绝地说他“爱他们” dearly'。
Danny 重新投入工作，还忙于拍摄由两部分组成的 Channel 4 连续剧，名为 21st Century Man。
退出：他们最新的冒险是在 Danny 辞去他长达十年的工作之后Mick Carter 在 EastEnders 中，在他的最后一幕在圣诞节播出后
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丹尼之前推出了广受欢迎的 Bravo 纪录片《真正的足球》和丹尼·戴尔的《致命男人》。
节目内部人士谈到他的第 4 频道新项目时说：“这将是丹尼和观众将看到他全新的一面。
'他仍将保持他一贯的虚张声势，但这些都是他正在探索和进行的严肃问题他自己相应地。对有毒男性气质的观察特别深刻。这是一部非常敏感的纪录片。”
据信这位明星拍摄了男性和女性家庭暴力受害者的场景，并前往一个软- 与受创伤影响的家庭会面的游戏中心。
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