这个故事是 Good Weekend 4 月 15 日版的一部分。查看所有 16 故事。
每个星期，Benjamin Law 都会询问公众人物讨论我们被告知通过让他们掷骰子来保密的主题。他们登陆的数字是他们给出的主题。本周，他与 Hugh van Cuylenburg 进行了交谈。这位 42 岁的教育家、作家和公共演说家专攻复原力和幸福感。他是 The Resilience Project 的联合创始人和主持人，Let Go 的作者，并共同主持了播客The Imperfects。
“韧性是约会的重要组成部分。你认为某人的事情进展顺利，突然之间，你被拒绝了——你不知道为什么。”Credit: Tina Smigelski
DEATH
我们已经降落在死亡线上。有趣的是我已经滚了这：一个和我一起上学的人刚刚去世了。一个我爱，崇拜和仰望的人。诚然，我们已经有两三年没有联系了，但他是我在学校的偶像。他的离去令人震惊。对他来说，不再在身边一直是真正的挑战。所以我在周一给学校里所有我爱的人打电话。我打电话给一个六年没联系的人，告诉他我有多爱他。下周我们要喝啤酒。我意识到生命非常短暂。
如果你今天死了，你会后悔没有做什么？看着我的孩子变老。
加载中如果你今天死了，你会为取得的成就感到自豪吗？我实现了我的梦想：在舞台上表演。以演说家为生。我为 The Resilience Project [向学校、俱乐部和企业提供心理健康支持策略]感到自豪。这是一个非常好的遗产。
你想怎么死？在 400 米赛跑结束时。
哇，这很具体。我做田径运动，我跑 400 米。每次你跑完 400 米，你都会有 30 秒的时间怀疑自己是否会死。太激烈了！
你不想死吗？鲨鱼袭击。
广告是什么给了你生命？看着我的孩子 [Benji，六岁；埃尔西，三岁；和帕特里克，10 个月] 爱上了他们周围的世界。和赛车。这真的让我觉得自己还活着。
SEX
加载你是一位恢复力专家。我们如何培养对性和浪漫拒绝的适应力？韧性是约会的重要组成部分。你认为某人的事情进展顺利，突然之间，你被拒绝了——你不知道为什么。另外，他们不想伤害你的感情。所以有人更容易说，“我不确定我现在是否准备好做某事。”你不知道自己做错了什么。谈得还不够，约会有多难，有多伤人。我挣扎着度过了它。我发现这是一个非常孤独的人生阶段。我所有的朋友都结婚生子了，我晚上去酒吧见一个我只在 Tinder 上看过照片的人。
你们见面时是什么吸引了你的妻子？我单身七年了。我参加的每一次约会，我都发现自己表现出色荷兰国际集团我们都在约会时这样做。您扮演这个出色的角色并假装自己在各个方面都是完美的。但在和 Penny 相处的几分钟内，我觉得我已经足够了：除了我自己，我不需要假装成任何人。那，还有她的微笑。这仍然是我一生中见过的最美的笑容。
结婚八年后，现在她吸引你的是什么？同样的两件事：什么都没有改变。现在我最喜欢和她一起做的事情就是笑。我们一起笑得很开心。
身体
您什么时候对自己的皮肤感到最舒服？当我跑步时。
你什么时候感觉最不舒服？当我在做电视的时候。我可以做播客，我可以在成千上万的人面前演讲，但是当我做The Project时，我知道这会很糟糕。
对于很多人们，公开演讲将是他们最糟糕的噩梦。电视对你来说有什么不同？我上小学的时候口吃。在我做的第一次电视采访中，它突然回来了。我想我非常害怕它会再次出现在电视直播中。当我在公开场合或在播客上讲话时，我没有那种恐惧。
你的身心健康状况如何？有史以来最好的。我对尽可能快地跑 400 米有一种非常健康的痴迷，这需要大量的训练。我希望我在 20 多岁时就有这种奉献精神。
你晚年跑步的切入点是什么？我和我的妻子在布鲁姆度假，海滩上有一张我和她的照片。我看到了典型的爸爸身材，心想，“这不是我想看到的自己。”小时候，我从田径运动中获得了如此多的快乐，我想再次感受它。
Loading你的身体最后一次让你失望是什么时候？五年前，我正在打板球，我的腿筋肌腱从骨头上折断了。整个事情在我的膝盖后面解开了。我全速奔跑，然后停下来滑……我的腿没有滑。它只是停在了地上。三天后，我在医院接受了重新连接的手术。
这样的事情需要多长时间才能痊愈？我不能跑五个月。我开始想，“好吧，我想衰老最终会赶上我的。”然后两周前，我跑了有史以来最快的时间之一。我觉得我必须感谢我的身体：“你已经 42 岁了，你仍在尽最大努力，你仍然能够做到这一点。谢谢。”
我很高兴你能达到新的 PB，因为竞技体育通常与 20 多岁的人有关。每当我比赛时，都是针对 20 多岁的年轻人。事实上，前几天，我听到一个人说，“我认为那个老家伙在我们的比赛中。”我环顾四周，“该死，我希望有一个老人。”但不，没有。只有我。
Hugh van Cuylenburg 的节目 G.E.M 在 Amazon Prime 上。他与 Konrad Marshall 就 Good Weekend Talks 进行了交谈。
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