如果您的车库里堆满了杂志，多年的文书工作堆满了一个橱柜，并且再也看不到您的厨房表面，请注意，您可能成为一个囤积者。
但是如果您的厨房里有一个“杂乱的抽屉”，或者越来越多的物品（例如古董茶壶），请不要担心，因为这些不是典型的囤积行为。
一位英国囤积专家将在剑桥节上发表演讲，其中她将概述危险信号
安格利亚鲁斯金大学的心理学家 Sharon Morein 博士描述了问题行为的三个“支柱”。
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一是‘过度囤积’，比如在网上大量订购包裹或大量购买杂货，生怕用完。
注意事项：安格利亚鲁斯金大学的心理学家 Sharon Morein 博士描述了问题行为的三个“支柱”：它涉及养成囤积习惯（库存图片）
第二个支柱是“认知”或“情感”困难
例如，父母可能出于情感原因囤积，不想扔掉孩子的旧玩具、衣服甚至乳牙。
该囤积问题的三个明显迹象
1. ‘过度积累’，如网上订购大量包裹或大量购买杂货，因为担心用完。
2.从家里摆脱财产的“认知”或“情感”困难。
3.生活空间杂乱无章。
广告囤积的认知原因可能包括工作截止日期不堪重负或普遍难以做出决策，这可能会使人们推迟处理家里的物品。
第三个支柱是生活空间的混乱。
Morein 博士本周六在剑桥节上发表演讲，他说：“平均而言，人们倾向于在 60 岁左右提出囤积问题，但从二十出头开始，它会慢慢蔓延。
'虽然实际上只有大约四分之一的人在囤积方面有心理健康障碍，但还有很多其他人的东西太多了，无法真正整理，并开始担心囤积因为有访客到他们家e 杂乱。
'这些人可以从解决这个问题的帮助中受益，并且可以帮助他们了解囤积行为的警告信号。
< p class="mol-para-with-font">'人们多年来一直拥有成堆的杂志和报纸，因为他们认为自己可能会阅读它们，这是很常见的，就像文书工作填满了您需要使用的橱柜一样。'其他警示标志是无法看到厨房表面，因为它们被东西覆盖，或者无法穿过卧室或客厅，因为那里是堆积的物体。'
Morein 博士本周六在剑桥音乐节上发言，他说：“平均而言，人们倾向于在 60 岁左右提出囤积问题，但从我们 20 岁出头开始，这种情况会慢慢蔓延”（库存图片）< /p>
开始收藏任何东西的中年人的福音从足球卡到玩具车，这通常不是成为囤积者的标志。
Morein 博士说：“收集东西的人往往拥有它们井井有条，因此他们不会囤积这些物品。
'人们担心他们凌乱的抽屉，或者有一个凌乱的橱柜，比如《老友记》中的角色莫妮卡，但这也不是真正的问题，除非他们对那个橱柜或抽屉感到压力很大。
'囤积可以看到杂乱失控，妨碍您完成日常活动。”
经历过二战的人出现得更多可能会囤积物品，也许是因为他们已经通过配给，因此担心物资短缺。
有小孩的家庭最终可能会因为塑造你的玩具和衣服的数量p 在房子里，但有一些通用策略可以帮助防止杂乱失控。
关于解决囤积行为的最佳策略，Morein 博士说人们不应该只是每年进行春季大扫除，而应该更频繁地整理或整理物品 - 甚至每周一次。
如果家里的每样东西都有一个地方，制造混乱要困难得多，并且更容易将物品放在正确的抽屉或橱柜中而无需考虑太多。
Morein 博士建议不要正如整理大师 Marie Kondo 所建议的那样，虔诚地摆脱一切不会“激发快乐”的东西。
相反，她说：“不要计划大清理，你试图整理整个房子或整个房间，许多人会一直拖延。
'相反，从小处着手建立起来，你会比你取得更大的进步期待。'
剑桥节从 3 月 17 日到 4 月 2 日举行。
平均英国研究称，家庭可以通过出售囤积的笔记本电脑和游戏机筹集 200 英镑
遗弃在家庭抽屉和车库中的笔记本电脑和游戏机可以使普通家庭赚取 200 英镑。
英国人囤积了大约 3900 万件科技产品，研究发现。
这包括近 2100 万台台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、游戏机和打印机，它们仍在工作，但家庭不再使用。
研究发现，英国人囤积了大约 3900 万件科技产品。其中包括近 2100 万台台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、游戏机和打印机，它们可以正常工作但不再使用家庭（库存图片）
挖出一台旧笔记本电脑或平板电脑在网上销售可能会使家庭成本高达 420 英镑，对于价格较低的最受欢迎的品牌超过四岁。
台式电脑，包括显示器，可以转售约 250 英镑。
根据 REPIC 委托对大约 3,000 人进行的一项调查，英国家庭平均拥有一个未使用的工作电子产品-浪费。
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