随着生活成本的上升，澳大利亚的老年人不得不成为精明的储蓄者。
79 岁的格雷厄姆詹姆斯等退休人员一直在寻找创造性的省钱方法。
这位退休农民在搬到奥尔巴尼之前在西澳大利亚州小麦带小镇邓布利昂长大，他说他每两周 773 美元的养老金并没有花太多钱。
这迫使他和他的妻子在购买杂货时谨慎选择。
“他们[杂货]都涨价了詹姆斯先生说：“数量，没有你想象的那么多，当你考虑农民得到什么时。”鸡肉——这是我们的主食。”
詹姆斯先生也尝试自己种植新鲜农产品。
“在蔬菜方面，我们通常尝试种植菜园……但不幸的是，今年我们要与昆虫，”他说。
James 先生说一些养老金领取者使用公共交通工具来节省燃料和汽车登记，但承认这在偏远地区和农村地区很难做到。
< p class="_39n3n">他说他还动用了他的退休金来购买太阳能电池板，以降低他的电费。詹姆斯先生说他很可能仍然是如果不是因为他的残疾，他可以以某种身份工作。
相反，祖父在奥尔巴尼的家族史小组做志愿者，帮助人们找到失散多年的亲人。
他敦促其他养老金领取者在他们的社区做志愿者，作为一种更实惠、更充实的与他人交往的方式。
不断增长的用餐需求
一个也依赖的地方在镇上的当地送餐服务的志愿者身上。
它由非营利组织 Chorus 经营，预煮餐食的需求激增。
Chorus 的客户代言人 Carly Russell 表示，在过去六个月中，需求增加了近三分之一，达到每周 200 餐。
阅读更多关于澳大利亚生活成本的信息：你能猜出通货膨胀推动了多少普通商品价格上涨？澳大利亚的住房、通胀危机导致祖母逃往南美 专家们对如何阻止通胀进一步上升存在分歧
每周四，该小组举行烧烤日，在那里大约 60 人前往该中心享受经济实惠的外出就餐体验。
主厨 Carol Standish 说她喜欢客满的氛围。
她说这都是帮助老年人保持独立更长时间的一部分。
“他们中的很多人来到这里，然后他们去宾果游戏，也在这里举行，所以他们来吃饭，如果他们有点慢，我们会把它端上来和他们一起吃，”她说。
Russell 女士还表示，该中心提供了一系列的服务来帮助老年人满足他们的基本需求和自我照顾。
它甚至还有一个内部美发师，可以按养老金领取者的折扣率。
Russell女士敦促有需要的人寻求帮助，不要默默挣扎。
她说，许多非营利组织可以考虑调整服务，让那些处境极其艰难的人能够负担得起。
精彩的南方时事通讯：收件箱中的本地新闻
ABC Great Southern 将在每周四提供一周的新闻、故事和图片。在这里注册。
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联