澳洲沙奎尔·奥尼尔开玩笑说他用查尔斯·巴克利的体格作为减肥的动力

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沙奎尔·奥尼尔选择性感而不是查尔斯·巴克利的“退休身体”。

退休的洛杉矶洛杉矶湖人队传奇人物最近在 Instagram 上发布了他赤膊上阵的照片,揭示了奥尼尔巨大躯干上六块腹肌的形成。

奥尼尔,他在 2011 年退休前后一直与体重问题作斗争,在 Logan Paul 的播客中被问及他的动机。


'我喜欢创造疯狂的动力,”沙克说。 “我看着自己,我有查尔斯巴克利的退休身体。

'我不想让我的胃再过分了,'他继续。 “所以我就想,‘让我继续瘦下去吧。’在那张 [图片] 走红之后,现在我必须不辜负它。

'我的体重是 401 磅。现在我已经 365 了。我正试图把它带回 345。我想到处都有肌肉,我想和我的儿子们一起做内衣广告 [for] Fruit of the Loom,宝贝。'

沙克最后说他“想成为性感的象征”。

沙奎尔·奥尼尔开玩笑说查尔斯·巴克利是他减肥的动力,从 401 磅到 365 磅,并发展出六块腹肌一路上

Charles Barkley 在 PGA TOUR Champions Regions 之前的 NCR Pro-Am 查尔斯·巴克利在 LIV 高尔夫邀请赛前的职业业余配对赛中走在第二个果岭上=

奥尼尔在 2011 年退休前后一直与体重问题作斗争,被问及他的动机在洛根保罗的播客上。 “我喜欢创造疯狂的动力,”沙克说。 “我看着自己,我有查尔斯巴克利(左,右)的退休身体。 “我不想再让我的胃超过腰带了,”他继续说。 “所以我就想,‘让我继续瘦下去吧。’在那张 [图片] 走红之后,现在我必须辜负它'

“奥尼尔作为凯尔特人队成员的最后一个

奥尼尔作为凯尔特人队成员的最后一个 NBA 赛季可能是他最重的赛季

训练并没有过于复杂,50-今年 3 月,TNT 的 Inside the NBA 的一岁联合主持人告诉 GQ。

'只是有氧运动——30-40 分钟——然后是胸部、手臂、二头肌,三头肌,”奥尼尔说。 '一个简单的老人锻炼。我不能做所有 CrossFit 的事情。'

他甚至尝试过椭圆机,但这只会让他觉得自己变老了。

'好吧,前几天我试着跑步,我想,“我是如何成为世界上最伟大的运动员的?”我刚刚失去了一切。'

奥尼尔从 50 岁起就更加关注自己的健康,他说他的医生诊断出他患有睡眠,这让他感到害怕

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奥尼尔还抱怨说他被迫服用过多的止痛药,尽管他坚称自己没有上瘾。

'有些日子我不能动弹,我只是弹出一两天,只是为了让我走,'他说。 “但我现在已经离开了,”奥尼尔说。 '我必须真正得到检查。当他们用以 D 开头并以 E 结尾的三个字母的单词打你时,它会改变一切。'

奥本大学中心查尔斯巴克利 #34 在大约 1980 年代的比赛后与记者握手 Shaquille O'Neal #33,在 NCAA 东南会议大学篮球比赛期间路易斯安那州立大学虎虎队的中锋1991 年 12 月 21 日路易斯维尔红雀队t 巴吞鲁日的 Pete Maravich 装配中心球馆

巴克利(左)和奥尼尔(右)在奥本和路易斯安那州立大学的 SEC 日子里,他们都瘦了


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