澳洲长江公开课系列 | 韧性:在不确定时代重获掌控

在澳大利亚澳洲新闻




今年以来,奥密克戎变种带来了国内疫情的反复,空前的不确定性令每个人的身心都承受着巨大的考验。因此,打造心理韧性和每个人息息相关,也已成为整个社会经济恢复的关键。

自新冠疫情暴发至今,长江商学院张晓萌教授带领研究团队持续在心理韧性领域进行研究和教学,基于对企业管理者人群心理状态的长期跟踪调研,开创性地提出个人和组织韧性打造的模型。

长江公开课系列

韧性:在不确定时代重获掌控

5月22日(周日)

19:00-20:30

线上直播

90分钟深度课程

三个维度帮助你

从不确定性中

获得持续成长的力量

解码焦虑

认知焦虑的本质,揭示焦虑背后的心理机制,并通过“拆弹”练习进行应对;

专注热爱

重新理解热爱,在人生的至暗时刻保持热爱,从激发积极体验的练习开始,走向专注的热爱;

自利利他

从脑科学和进化心理学角度呈现“利他”的益处,自利利他可以并应该兼顾,每个人都能通过有智慧的“利他”,成为危机中高韧性的传导者。

课程提醒

课程前邀请您扫描下方二维码,

了解您目前的心理状态

(本测评完全匿名)

完成问卷后

您将即时获得

个人心理状态专属报告

请截图保存结果

在公开课上获得教授详细解读


澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

中文新闻,澳洲经济,时事,华人论坛动态,悉尼本地消息,墨尔本,珀斯,布里斯班,澳洲新闻,澳大利亚华人网,澳洲华人论坛

澳洲新闻

珀斯一所小学被纵火,造成10万澳元损失

澳大利亚珀斯一所小学昨晚发生火灾,造成10万元损失,警方正在寻找纵火犯。 晚上9点左右,消防队员接到大楼起火的报告后赶往苏比亚科小学。 据悉,行政大楼在火灾中受损,消防队员花了一 ...

澳洲新闻

悉尼司机行车记录仪记录疑似保险欺诈

澳大利亚悉尼一辆汽车的行车记录仪记录了一名涉嫌篡改保险的女子的奇怪视频。 Reddit 上上传的视频显示,周三,一名男子在悉尼西部贵格会山 (Quakers Hill) 的 Barnier Driver 上开车,一名女子突然 ...

澳洲新闻

墨尔本 Box Hill 七栋公寓楼项目获批

澳大利亚墨尔本东部一栋七套公寓大楼已获得批准。 规划部长索尼娅·基尔肯尼 (Sonya Kilkenny) 将于周一宣布批准 Box Hill Central North 总体规划,该项目耗资 15.7 亿美元,根据政府加速住宅开发的计 ...

澳洲新闻

新州长薪资增加21万至70万出头

澳大利亚阿尔巴尼亚政府提出了一项修改州长工资的法案。 以下为法律解释备忘录: 宪法第三部分规定,总督的工资在任职期间不得修改。该法案修订了《州长法案》,将州长的总工资从 495, ...

澳洲新闻

73岁“自行车贼”死亡,被判入狱35年

澳大利亚南澳大利亚臭名昭著的自行车抢劫犯因一系列武装银行抢劫案被判处 35 年监禁,但他不会在监狱里待太久。 Kym Allen Parsons 被南澳大利亚最高法院判处 28 年不得假释。 加急判决是为了允 ...

澳洲新闻

第三阶段减税将于下周一生效

澳大利亚在宣布数年、大幅修改数月后,第三阶段减税政策终于将于下周一(7月1日)生效。 与其他减税措施不同,这些减税措施不会在您报税后立即全部记入您的银行帐户。相反,您可以从七 ...