近期
多家澳媒都报道了一个让所有人震惊的事实
喝太多果汁,会要了你的命!
据ABC News报道:在最新的澳洲和新西兰食品监管部长级论坛会议上,食品健康星级评定做了一项重大调整, 将新鲜果汁的健康评级分数调低,结果是,1瓶100%纯橙汁的健康星级竟还不如无糖可乐!
此前,9News也报道过
喝太多果汁,将导致早死
这是怎么一回事?这几条新闻简直颠覆了大部分人对果汁的认识!这...果汁不是健康的代名词吗? 其实不然,果汁喝多不但没有益处,反倒对身体健康有许多伤害!
罪魁祸首:糖!
随着时代的发展,社会的进步,现在的人民生活条件是百年前的人无法想象的。高热量,高糖分食物,这些以前需要靠战争抢夺的资源,如今唾手可得。
当然,因为饮食提升大家也生出了一系列的富贵病高血脂,高血压,高血糖。
为了防止这些疾病,不少人都过上了“少油,少糖,低盐”的健康生活。大家平时吃饭也只吃到7分饱饮料也换成鲜榨果汁!
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