原始人饮食就是吃肉多，而不吃谷类。新研究显示，这种饮食导致与心脏病相关的一种生物标记物水平升高。
这项举世首例的相关研究中，研究人员比较了44名原始人饮食受试者和47名澳洲传统饮食受试者的肠道健康程度。
原始人饮食即食用肉、蔬菜、水果、坚果，而不吃谷物、豆类、盐、精炼糖、食用油。
Edith Cowan大学的研究人员检测了三甲胺-N-氧化物（TMAO),这是肠道里的一种有机化合物，发现在原始人饮食时该化合物的水平翻番。
高水平 TMAO与心脏病的风险增加相关。
研究领头人Angela Genoni称这些发现质疑了这种饮食的肠道健康益处。
‘原始人饮食去除了谷类，而整谷粒是抗性淀粉及其他可发酵纤维非常好的来源，这二者对肠道微生物群非常重要。’Genoni博士说。
‘由于肠道是TMAO 的生产地，缺乏整谷粒可能改变微生物群导致这种复合物的生成增多。
‘此外，原始人饮食的每天的红肉份数较正常饮食多，为产生TMAO提供了这种复合物的前体。
周五Genoni博士将在堪培拉的澳洲营养协会的会议上作相关报告。
https://www.sbs.com.au/news/stud ... et-to-heart-disease
注：paleo diet即原始人饮食法，又称旧石器饮食，主要宗旨：
多吃：
新鲜肉，鱼，海鲜，蔬菜和水果，鸡蛋，坚果和种子，健康的油脂（橄榄油、胡桃油、椰子油、黄油、动物油脂、牛油果、亚麻籽油、坚果油）
避免吃的：
谷物，豆类（包括花生），乳制品，精炼糖，所有加工食品（包括盐），精炼的植物油（包括大豆油、玉米油、菜籽油、花生油等）
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一周两次肉 是不是就够了
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原始人一直都有肉吃吗？也是饥一顿饱一顿吧
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paleo diet又称旧石器时代饮食。现在这个词已经专门化了，特指一种饮食类型。
很多资料（可参见《人类简史》）显示，那时人类还很少，地球上有很多大型动物，营养状况要比后来的农业时代好。
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有很多大型动物说明情况很艰苦啊，还指不定谁吃谁呢。。。
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paleo diet 里面不吃加工食物这点倒是可取的。
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那为啥那些大型动物都灭亡了？都被人类吃了。
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火星上还没动物呢，也是被人类吃完的吗？
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好了楼主我不皮了，现在已经忘了原文说的什么，开始胡说八道起来
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火星上动物人类均没有，何来吃完？
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看不了，403
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原始人那才是真正的生胴饮食好不好？很多人开始这种古老的食法了。
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Paleo是美国佬特别喜欢的减肥法不是？记得布什他弟就这么减肥来着
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原始人古人哪有那么多肉吃？！
肉吃多也没用二天就都排出去了。
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因为吃完了所以人类移民了，这么矫情行不行？
说完不皮还是管不住自己啊。。。
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不一样，keto要求很低的carbs摄入
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可以去写小说了
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原始人可能更多是因为食物缺乏死的吧
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原始人真幸福，那么多肉吃
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以前一直以为花生算坚果类的。今天才知道不是。
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豆类也不能吃。。
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长见识了。：
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吃肉不吃盐，能咽下去吗？
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猪肉是红肉？
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历史久远
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身体没啥问题的就正常吃，别瞎吃这些稀奇古怪的食疗。
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原始人很少过40吧现代人40以前都心脏病也不多吧
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你讲你的，我吃我的。
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大量吃素，一点点肉，挺舒服的
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