如题，最近几个月，总是有这种感觉。屏幕看久了，就很难受。本人是搞IT的，天天要对着电脑。
我33了，以前看一整天都不累，现在突然感觉很累了。真的是老了吗？
有什么方法可以缓解这种情况吗？有相关经验的网友，欢迎分享。
万分感谢
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空气不流通、工作压力太大、营养没跟上、睡眠不足
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姿势不对吧，起来走走，动一下脖子，松松肩膀什么的
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照道理33不至于，40以后明显。
难道是身体年龄跨越40，值得警惕，赶紧做个全身检查。
（安啦，我打个3小时游戏也会累，起身走走，放松一下）
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会不会是低血糖，或者胰岛素抵抗？
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出去跑一圈
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可能和颈椎有关 多放松放松颈部和背部的肌肉
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可能颈椎？
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眼镜 需要那种防射线的 外加润眼的眼药水 还有就是颈椎问题了
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