新西兰各位妈妈们知道剖腹产后多久可带束身带和做运
在新西兰
各位剖宫产的妈妈们,请问你们产后多久才恢复身材的?
上网查,说要至少等到三个月后才可以开始散步,半年之后才能开始做剧烈运动,如跑步之类的。这是真的吗?
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要小心伤口裂开!
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我手术后第二天就下地了,实在是没办法,要上厕所的说……三个月才能散步的说话太夸张了,没有人能真三个月不走动的。
不过术后2到3周还是比较虚弱的,腹部的肌肉不能用上力,所以所有的动作都不敢太剧烈太快,起床尤其明显。术后刀口愈合了但是里面的组织还在慢慢愈合,所以跑啊跳啊等等剧烈运动,还是忍忍吧,怀孕的时候就没跑没跳了,现在接着一年以内带孩子,也没啥机会跑跳了吧~
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那你是如何恢复原有身材的?产后比原先体重还重了40斤,我的天,所有的衣服都不能穿了,那个郁闷啊。。
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我现在和lz一样 可是没办法要母乳还不能不吃 只有等断奶再减肥了
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我现在正在断奶期,虽然宝宝还没有满月,但是因为奶水不足,宝宝又不适应混合味养,所以就下决心把奶给断了。。。不过现在看着一柜子的衣服,没一件能穿,这个心情真是不知要如何表达。。
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剖腹产要多休息, 不要做動作太大的運動哦。
我好懶, 生完寶寶都沒怎麼做運動, 孕前就蠻宅的唉
懷寶寶的時候就重了20KG! 生完後只輕了8KG。。。 要回到孕前的體重還有差不多10KG那!!
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我也有12kg木有下去
我刚出月子的时候绑了腹带,可是一绑就有点小出血,不敢绑了,再等等吧。
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个人体质不同吧,我生完剖腹的第二天就下地活动,虽然比较艰难,不过医院也这样建议的,一周就下地活动自如了,伤口不压到就不疼了,一周就开始穿塑身衣物了,三周伤口完全愈合结痂了,四周我自己把伤口上的贴纸撕掉了,四周开始准备出月子正常活动了。六周后穿高跟鞋上班了。体重基本回到孕前,孕期胖14kg多。我找专家剖的,估计缝合技术好也有关系。
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真羡慕你。。我现在只能选择开始节食来减肥先了。。伤口现在已经四周了,总算是开始结疤,不过周围的皮肤还是会痛,也没有感觉。
请问你在六周的时候有没有做B超检查子宫的复原情况?
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伤口愈合后绑也会出现小出血吗?我现在是第四周。。。
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我生完只轻了4KG! 如今已经四周了,体重一点也没有下降的迹象,本来还想着出了月子,让爸妈先帮我带宝宝,我每天出去跑步半小时,可如今看来估计也是行不通了。。
小G知道该如何才能确定子宫是否恢复?
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亲爱的我没说清楚,不是伤口出血,是下面~
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我覺得你可以一開始先慢步, 不要跑步, 慢慢來吧。
在家裡也可以簡單做點小運動
我也不知道怎麼確定子宫是否恢复了, 你可以去看GP問問, 或者問下你的MW或plunket nurse?
有人說如果月經來了, 好像就是恢复得差不多了? @_@
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我没有做B超,不过6周多的时候GP和我的专家都帮我按过了, 都说恢复的摸不到了, 我恶露差不多是7,8周结束的,应该没有问题了, 现在在等MC再次光顾了
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我月子里面吃很少的, 是瘦的快 但是奶也不多不充足哈~~~ 有利有弊
周围皮肤早着呢, 我一直有点疼到2个多月,专家说会伤到神经, 修复时间3-6个月不等, 我现在快3个月了,皮肤基本不麻了, 应该快要恢复了
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我还在恢复当中呢,上个月才生了的。束腹带可以用用,我已经在用了。但是我个人觉得不能长时间的戴着,每天戴2到3次,每次不超过3小时就好了吧,太长时间戴我都觉得肚子里很不舒服的感觉,毕竟长时间人为的增加腹压对术后恢复不一定最好啦~
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我也是上个月生的,18号生,嘻嘻
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诶?我是16号生的,在西区医院。我家的是个女娃娃,你家的是男孩还是女孩啊?今天你就出月子啦~恭喜啊!有时间咱们可以出来聚聚的啊,宝宝年龄相近,比较容易玩到一起的啊,咱们也可以交流一下心得和互相吐吐苦水啥的~
我手机号是 021-2647047
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我是18号生的啊,你还没出月子吗?还是你要坐足42天?我家也是女娃,还是个超小女娃,哈哈
你是住西区吗?我以前也住那。我短信你啊,到时有空出来聊聊,哈哈