新西兰今天去PLUNKET CENTER做SLEEP TRAINING


在新西兰


我们家宝宝从出生到2个月,一直都是吃饱喝足要人抱着睡。我妈我爸来帮我带,两个人轮流抱当时还不觉得有什么,可是他们一走,每天就我在家抱着他,一天下来脖子都要断了,看着睡熟了想往床上放,可是一放就醒,大哭不愿意,只好再抱起来。9周的时候PLUNKET护士来了,我跟她说了这个事情,她就安排我去CENTER做 TRAINING,带着午饭。因为要喂两次奶,睡2个觉。

今天送我们大儿子去幼儿园以后我就去了。护士先问我几点喂的奶,我说7点半,但我不确定他吃很饱。她说这么大的孩子应该3小时一吃,这3小时要玩1小时睡2小时。当时是9点半,她说先弄他去睡,如果到10点还不睡,就再喂一下。于是就用包巾把宝宝裹住(我之前很少给我家宝宝包,因为每次一包他就使劲挣扎)放到小床里去睡,宝宝就使劲哭,哭了大概10分钟就没声音了,看了看,在自己想事情,过了10分钟又开始哭。哭到10点,护士才让我去喂奶,吃了一边的一半,他就不吃了,拍了拍嗝接着吃。接着就是换尿布玩一会。吃奶加玩的时间一共一小时后(不一定非要一小时,要看有没有困得表现),再补喂一次,包紧,放下睡。这次我家宝宝很快就睡着了,睡到1小时左右哭了两声又接着睡,足足睡了2小时,然后就重复以上步骤。

关键是不能让孩子在喂奶或者抱着的时候睡着,要让他自己独立入睡。小孩子想睡的表现包括打哈欠,揉眼睛,本来放松的双手紧紧攥起来,眼睛无神的盯着NOTHING。。。和有些心烦的动来动去。如果观察不到让宝宝过累,就更难哄睡了。

回来以后照着教的去做,果然很成功。觉得很久没有这样放松了。但是一直听着孩子自己入睡前心烦的哭声而不去做什么是很难的,护士说只要保证他没有生病,吃的很饱,拍了嗝,睡觉的周围没有任何可能引起危险,比如毯子捂住鼻子什么的情况,就不用管,哭累了自己就睡了。

训练归来,又对自己以后的生活充满信心了啊。。。。

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我也想去  我家儿子吃完奶拍完嗝后有些时候还会吐奶  怕他一边哭一边吐奶
去的人多吗?
training的人都是洋人吗?

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去的人不多,今天就我们家和另一家,但是另一家临时打电话说不来了,所以就只有我们。TRAINING的都是PLUNKET的护士,想去的话可以跟自己区的PLUNKET CENTER联系。

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我家宝宝小时候也去过 非常有效 20分钟就睡了 可是悲剧的是没有坚持下来 现在很糟糕。。。。祝你好运了

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在我儿子们8周大的时候,我们也去训练了,当时效果不错,人家还说比想象中的容易哄睡,回来之后也是照做,每次可能哭个3-5分钟就睡了,悲催的是,我那个婆婆,听到孩子哭就发疯了一样,对我们骂得简直难听的什么似的,尤其对我,唉,结果家里天天鸡犬不宁,我是整天以泪洗面,老公每天哄着我,又不能对他妈态度太恶劣,最后实在是没办法,又成天抱着睡,结果是现在吃抱着,睡抱着,玩也得抱着,还有走来走去,我们还是两个孩子,快累死了,哭得也是越来越多了,出门的时候,人家的孩子都是安安静静的,我们的除了睡着了,就是哭,因为我那婆婆,我想离婚的心都有,我老公也真是可怜,唉
所以楼主一定要坚持,不然受罪的是宝宝!

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我在家训。娃哈哈好多天了。没效果。声音哭哑了又好了,再哑再好。现在小感冒更悲剧。放弃

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我老公说,去训练的效果好的像是被施了魔法一样,玩一小时睡2小时,原来抱着的时候就是睡,醒了就不高兴,我觉得应该抱着睡的睡眠质量不高。现在自己睡了,每次醒的时候都笑眯眯的。原来晚上是2小时醒一次吃奶,现在第2晚上就变3小时一次了。

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舍不得孩子哭,所以就得舍得自己了。

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我家的9个月大了,也想做SLEEPTRAINGING, 但是还是犹豫怕宝宝哭的太伤心,她现在知道好多东西,我们有时候教育她两句话,她都会委屈的掉眼泪,哎,纠结呀。。。。。。。。。。

她现在晚上还要4点钟吃一顿奶,而且每睡个2-3小时就要在床上翻来翻去,然后检查一下有没有人和她一起睡,要是我上个厕所,她没看到人,就马上大哭,要是看到了人,头一趴下,继续睡。
好羡慕洋人的小孩都是自己睡,一睡就睡12个小时。

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我家大女儿也是4个月的时候去training了一下,回来就好多了,这事多亏了老公,如果我是坚持不下来的,每次女儿吃饱了,老公就让我出去超市买东西,他来负责女儿睡觉,几天下来,孩子就能睡正觉了,而且还是自己一个屋子。目前2女儿1个半月,3小时醒一次,不过还是希望她能和姐姐一样早点睡整觉

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请问去做这个trainning 的最大可以几个月? 我儿子13个月了还可以做吗?

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其实舍不得都是大人的想法,宝宝不会每次都哭的,哭个两次发现没用就会自己睡了。我家儿子原来就是两个月的时候只在家训了两次就能自己睡了,每次都是喂完奶拍好嗝放到床里自己睡的,自己一个房间。虽然他10个月才睡整觉,但一直以来睡觉都还算不错,夜里中间吃一次奶也顶多是十几分钟的事儿,完了就继续睡。关键是无论白天晚上,睡醒了他都不哭的,就是大叫几声喊人,看起来很快乐啊。
现在放国内刚两三个月就悲剧了,开始还好吧,最近我妈非说他长大了小床太小太热睡着不舒服,愣是晚上把他先放到大床上然后陪他睡。。然后还抱怨说他睡觉滚来滚去我妈睡不好之类的,我就说你让他自己滚啊,又没有醒怕什么呢,关上门啥都不知道了,人家自己睡的可好呢。我妈就不听,把自己给累的,还给孩子养毛病,烦呐。其实都是大人自己心里想的,孩子未必觉得自己睡不好,我感觉儿子现在的睡眠可能都不如从前了,真希望赶紧回来吧,还有三个月,熬吧。所以说孩子决不能有老人带,太悲剧了。

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哎。。。。老人就是舍不得小孩哭啊。。。。。

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哎,我也有类似的经验啊!虽然婆婆不会大骂,但是时不时的总是要以她的过来经验发表意见,整天把那些老话放在嘴边,让让我听了很是郁闷!可是又不敢说啊!

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我儿子快七个月了,去过plunket family centre 一天。从四个月是就这样放在小床上睡。最重要的是放的时机,放早了他不会睡,放晚了就over tired, 会哭闹。现在他很好,基本上定点吃定点睡。放到床上的时候不哭,我把music mobile打开,他看一会,喊两声就睡了。自己睡的好处是他醒来时是自然睡醒的,很高兴所以不哭,还能自己玩一会。我大儿子从前都是抱着哄的,我们也累,他也不happy.

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都不知道我兒子什麼時候會自己睡。。
讓他哭嘛, 他可以一直大哭的, 哭久了更睡不著了, 唉~

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