在新西兰
趁现在还记得过去16个月的事情，决定写下一路的孕程，和大家分享，也希望各位还在试孕路上的姐妹好孕 。
今天已经38周+2了，一路走来，我可以说自己是比较幸运的，没有严重的害喜症状，没有出过血，除了一次乌龙事件外；到现在的孕末期了，也没有出现过假宫缩 （不知是好还是坏），暂时也没有妊娠纹；能吃能睡，除了体重已经增长了15kg外，其他的一切正常。
好啦，现在就开始咯。
===========试孕路程==============
我们是从去年7月开始的，在试孕前，我先去了一趟家庭医生那里，叫他帮我开单子验血检查。建议所有姐妹在试孕前先做个检查，我就查出了缺铁，结果出来后，医生寄 了张药单过来开铁片，同时也开始吃elevit了。 我一直都在北岸FoxOutlet里面的PharmacyDirect那里买elevit,一直都是76刀，比超市和药房更便宜。
因为我自己的大姨妈不是很准，即使每个月我们都见面，但是日子总是不对，不是往前就是退后几天，所以我也用过大卫 排卵 纸，但是也很难预测到哪个时候是对的，更何况我每天晚饭前都喝很多水，因为运动的原因。试了两盒了，我决定放弃排 卵 纸，这种东西只会让我觉得有压力，放手一搏 ，就让它顺其自然吧。
在我吃elevit的同时，LG也在吃menevit。有时候不只是女生需要补，男生也需要补，一直到年底了，还是没有消息。但是我们也没放弃，毕竟要怀上也不是一两天的时间就可以做到的。LG在1月的时候加入了LesMills，和我同一个gym。之后他就爱上了去健身，每次都去两个小时。后来他跟我说，他不知在哪里看到，常运动可以提高精子的活跃性，所以他才决定去gym的。现在想来，其实也不是没有道理的。
===========3月出差=============
临近3月底的时候出差了一个星期，每天早出晚归，有时候晚上差不多10点才吃完翻，回到酒店梳洗，睡觉已经是差不多11点了。奇怪的是有好几个晚上睡到半夜的时候就出现想吐的感觉，以为是晚上吃太多了，那个时候其实已经出现了轻微的害喜症状了。出差完后，接着下来就是复活节假期了，我们去年已经订 好了机票去皇后镇度过Easter。
=========4月的好消息==========
3月的大姨妈没来，4月初也不见，每天上班不到10点就开始肚子饿，我开始怀疑自己是否已经中奖了。去过皇后镇的姐妹可能知道，皇后镇有一家非常著名的汉堡店，Fergburger。那里的汉堡和人头一样大，我们有一天晚上在那里买汉堡，等了半个小时，而平常食量不大的我，竟然可以把整个汉堡吃完，和我们同行的朋友已经觉得很奇怪了。虽然肚子饿，他也非常意外我竟然可以消灭整个包，我LG也开始怀疑了。
我们其中一天的行程是去看bungy，那个时候我还在琢磨要不要跳，但是想到自己的状况，还是别冒险了。
从皇后镇回来的第二天晚上，临睡前用了Clear Blue测试了。2分钟后，一条很浅的线 同时出现了。双线都出现了。我马上告诉了LG，我和他说我们中奖了，但是以防万一，我明天还是去一趟GP那里确认一下。
第二天早上上班前，我再次用Clear Blue测试了，的确是双线 ，到诊所后，我直接和GP说我怀孕了，再来一次测试，然后算出于孕期和预产期。到GP的那天刚好是8周，预产期就在11月19号。
GP也问了我关于MW的事情，我对MW毫无头绪，他说他没有MW推荐，但是可以先把我refer到NationalWomen Hospital。
回家后看了不少在china2au的帖子，关于助产士的，也自己到电话到birthcare去问过。Birthcare也有自己的midwife，但是如果生产时出现了什么紧急情况，还得转去奥克兰医院。我的好友就是这样子，所以决定在医院生，出院后再转去birthcare也不迟。虽然两地相隔不远，但是在紧急境况中，我就不想冒险走一趟了。
和家人都商量过，决定不找独立的midwife了，婆婆虽然建议找华人的，但是考虑到LG中文不灵光，本地的midwife我也没有谁推荐过，还不如直接让nationalwoman的communitymidwife接手。
==============10周见midwife =========
9周的时候收到了医院的电话，通知我已经有midwife了，去GreenlaneClinic Centre见面。初次见面，我的midwife 是Jo Watson,地震后从基督城搬上来的，她已经在基督城当了5年的midwife了。而且特别的是她是一个很开朗、健谈的人，我每次产检 她都很细心，而且她本人也十分风趣，所以我觉得自己很幸运能有一个这么好的midwife。
Community midwife和独立的midwife不同的是生产的时候她不会在你身边，如果在孕期中有什么情况出现，需要打电话到医院的labour& birth suite，那里有全天侯的护士接电话，出现任何要生的情况，也要通知他们，而不是midwife，他们会决定是否让你马上来医院，还是继续留在家里等。生产的时候也是有当天值班的midwife负责生产，如果英文不好、或者宁愿选择同一个midwife的姐妹就不要找communitymidwife 了。
第一次的产检 除了验尿和量血亚外，midwife还会把听心仪 放到肚子上听宝宝的心跳。我10周的宝宝心跳已经十分活跃了，第一次听到宝宝的心跳真得很神奇，正在告诉我，妈妈我真的在你子宫内，我是真的孕育着一个生命。
=====乌龙事件=======
见完midwife当天晚上，在妈妈家看电视，电视上出现了特好笑的情节，我一直大笑着。上了个厕所，突然有血丝出现了。我怕宝宝有事，立马打电话到birth& labour suite，接电话的护士说先待在家观察，如果出现出血的情况在通知他们。虽然是血丝，但是也够让我紧张了，而且还是10周，头3个月的都有流产的可能，马上回房间躺下休息，希望宝宝也平安无事。
第二天没有血丝了，妈妈猜想可能是因为大笑，情绪激动，所以才会出现的，从此之后，我就不敢大笑了………
========运动革命==============
我工作4年多一直下班后都坚持去Les Mills运动，上有氧班，像踏板、体操、还有杠铃(body pump)。知道怀孕后，我还一直坚持去，不过我父母十分反对我去运动，说不适合运动了，最好以后都在家待着，去散步就可以了。我倒不觉得因为怀孕就不去健身是对的，毕竟在我还没知道我怀孕的时候我也去了，只是肚子大了的时候要需要调整一下可以。不过父母坚持不让我去，我LG支持我，毕竟适量的运动是对生产有益的，midwife也建议我继续，只需要takeit easy，而且不要提超过5kg的东西即可。我瞒着父母一直去gym去踏板操和做体操，最后他们虽然知道了，但也无可奈何，只叮嘱我小心即可。姐妹们，你们能想像叫一个一直吃素的人去吃荤 吗？当时我的感觉就是这样了。已经4年多了，我自己身体的底我最清楚了。孕期4个月的时候我才开始重返杠铃课，而且用的杠铃比平常的重量减了一半了。运动革命也结束了，在36周的时候我把我的membershipsuspend了，毕竟肚子已经大了，踏板操和体操都做得有点喘不过气了。
======12周的scan========
12周的scan和LG一起去的，临检查前需要喝600ml的水，而且我的appointment又迟了，又不能上厕所，忍得很辛苦。终于轮 到我的时候，我几乎想立马冲到厕所了。好在还是可以先放一点出来….这也是LG 他第一次听到了宝宝的心跳，超声波师说这是宝宝的什么，那是什么，对于我们来说，只要宝宝一切发育正常就可以了，那黑呼湖的一团东西给我看也看不懂啦。
从12周开始子宫开始膨胀了，那天记得上了10多次厕所，scan完后当天晚上肚子就开始出来了。在3个月的时候，肚子开始有点秃出来了，牛仔裤在5个月的时候还可以穿，但是已经扣不上了。
=========19周的胎动=========
从12周左右开始，我发现了一项 很有趣的活动，就是我可以用手感受到宝宝的心跳。听起来很离奇，但是我的确能感受到手掌下那不停跳跃的节奏。每天晚上临睡前，我都会用手感受一下，再和宝宝道晚安。
在18周的最后一天，我突然感受不了那心跳，开始心慌了，但是第二天的胎动是宝宝给我最好的礼物。
看了不少书去形容胎动，初次的胎动就像是肚子里的泡泡破了，像是那种爆米花的那种pop的感觉，十分兴奋，马上用app开始记录胎动。
没几天后，我放弃用app了，因为宝宝真得很好动，左边pop了一下，中间又来一下，我都懒得数次数了，只要宝宝活跃就好了。
20多周的胎动和19周的完全不一样，感觉就像肚子里面有一条鱼，鱼不停得在肚子内甩尾巴，我想这是最贴切的形容了。之后的胎动越来越大，7、8个月的时候可以感觉到小手、小脚在踢了。
============孕 中期==============
孕中期 是我晚上睡觉最安稳的时候。我是非常浅眠的人，晚上都要上一、两次厕所，然后需要很久才能再睡。在孕中期的时候即使晚上上厕所，也可以很快进入深眠，也是整个孕期中睡得最舒服的时候。
肚子的韧 带开始拉长，为了子宫的膨胀，所以每次子宫开始增长前，两边的韧带就会疼上一整天。碰到这种情况，只能避免长时间坐在座位上，站起来走走，用拳头摸摸韧带就舒服点。
即使肉眼看不到肚子的增长，但是每周一上班，同事都会说，‘你肚子又长了点了’。所以自己和LG看不出，但是还有其他人会帮我留意。
亚洲人的身形比较小，所以我的肚子到今天也比普通kiwi的肚子小，即使已经38周了。但是只要宝宝持续成长着，我们就可以安心了。
================孕末期=============
我是差不多8个月的时候才感觉到脚开始有浮肿的迹象。一感觉到脚开始发热，我就知道开始水肿了。马上站起来走走，上厕所，走到其他同事桌子聊天，转转脚根会好一点。这种情况通常只在上班时候出现，晚上睡觉时完全没有发生过，总之就不要坐太久，15分钟左右就要站起来走走了。
孕末期晚上睡觉比较辛苦，因为宝宝已经顶上来了，即使深呼吸也感觉到不能顺畅，无论是左卧还是平卧，所以晚上睡觉有点辛苦，但是如果右卧的话却完全没有问题，因为没有压着心脏。这种情况一直到36周左右，宝宝下去了一点点，我晚上睡觉呼吸终于顺畅多了。
这个时候也上了产课，其实产课讲的很多东西midwife都没有说，特别是关于生产的那段时间，怎样舒缓痛楚等，还有关于哪些身体的激素能为你的身体有什么影响，这些midwife都没有说到的。而且如何照顾新生儿的这些信息midwife也不会怎么提供，所以我觉得能上产课的还是上吧。
32周的时候宝宝头已经向下了，所以肯定是要自然分娩的了。我至今都不敢看分娩的视频，目的就是不给自己任何压力和阴影。
下周日就是预产期了，下次更新的时候应该是产经了。以上就是我自己怀孕的路程，也祝大家一路好孕 。
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沙发。。。太长不看了。。。
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MM跟我差不多的预产期。
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LG中文不灵光??? 洋人？ lz是要生个混血宝宝啊？恭喜恭喜！！
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沾沾喜气，。 我例假超级的不准。有时候有 有时候没有的， 但是像要宝宝。 哎 中西医也看过了 可是还是没动静。 马上回国了 又要做做全面检查之类的。 希望回来的时候能带回来一个小生命。 好羡慕你啊。 宝宝和妈咪都会很平安健康的。 加油！！
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不是，lg 是中国人，只是很小的时候已经移民过来。
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例假不准不好，回国好好检查一下，如果没大问题就要靠中医调理了。
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我和你一个mw啊。我刚生完。下周jo还会来我家看我一次呢。我也很喜欢她
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最近也有小腿到脚踝发热的现象，难道是开始水肿了？？？？只有一只脚有这种感觉。哈
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其实我觉得运动是有助于好孕的。我和老公试孕了三年都没有怀上，直到我去了半年的gym后就传出好孕了！妈妈加油
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运动才是王道啊(^.^)