新西兰万能的妈妈们，怎样奶水才能变多？
在新西兰
宝宝2个月大了，之前一个月的时候宝宝就不喜欢喝我的奶，但我还是坚持先母乳，后奶粉，一直到前几天，我发现我把奶挤到奶瓶里，宝宝还是愿意吃奶的，但是我的奶水太少了，一天最多两边只有150ml，根本就不够宝宝喝，怎样奶水才能变多？
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抱抱楼主，我前两天不知道什么原因回奶了，最少那天两个RF软软的，宝宝拼命吸都不够吃哼唧了一天，最后累的宝宝没劲儿吸了。急的我一身汗呐，最后google加论坛搜索，喝酒酿鸡蛋，milo，还有鸡汤三文鱼头汤。两天奶回来了。另外多吸吸，娃没力气吸用吸奶器吸。一定回来的！加油
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寶寶多吸吮是會刺激奶水增多的,我的奶量也不多寶寶還早產兩個月,我是堅持母奶到底（我老大老二喂母奶失敗當初也曾影響我的信心）.我也因擔心奶水不足而萬分憂慮,用機器或手拼命的擠擠到皮膚都脫皮留下黑黑的色素沉澱,我跟妳分享經驗是別再擠出來放奶瓶喂寶寶了,因為奶嘴比奶頭容易吸吮到奶所以寶寶會較喜歡吸奶嘴,而且用奶瓶喂的過程往往也會流失一些奶,當初就覺得奶水已不多了這樣好浪費,吸吮母奶妳會看不到寶寶喝多少奶量而擔心寶寶到底喝夠不夠,其實當寶寶喝夠時他的嘴巴自然就會放開奶頭,喝母奶的寶寶是多餐的因喝母奶較容易餓,還有喝完奶最好喂點水及夜奶時別讓寶寶吮著奶頭睡覺這樣寶寶容易會有母乳性的蛀牙（上面牙齒）,妳的寶寶快四個月了可開始喂副食到時母奶也能繼續喂,現每天都要強迫自己多喝湯湯汁汁的,堅持讓寶寶用吸吮奶頭的方式喂奶來刺激奶量就這兩樣方法,還有韭菜暫時別吃會影響奶量.要記得當漲奶時趕快抱寶寶喂奶這時他可較易喝到奶妳也可舒緩漲奶的不適,如他睡著不餓或不願張嘴吸這也表示他不餓,你也要把奶擠出來別讓奶退回去這樣絕對會影響下回的奶量,媽媽加油！到時要戒奶時我也可分享喔～
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我是涨2天，缩2天的，好奇怪呀。。。郁闷。。。
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最好不要奶粉吧。宝宝还小。坚持多吸噢。还有你自己饮食要注意。
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喝豆浆也听管用的
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要频繁的泵或让宝宝吸， 给大脑发信号， 让提高产量。奶粉会越加越多的， 实在抗不住了再加。 我记得6周有个瓶颈， 突然就不够吃了。老是哭， 老是要吃， 又吃不到什么。 反正就是双管齐下又泵又吸， 后来乳房发热发痛好几天， 好像刚来母乳前一样。 之后产量就提升了， 多的都吃不完了。
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多吸，让宝宝吸。具体可以看我的帖子。。
http://China2au/forum.php?mod=viewthread&tid=2106513
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用吸奶器狠劲吸，吸空了继续吸。。。。
我从150吸到了300.。。。。
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坚持吸是会增加产量的，但是够宝宝吃了，奶量稳定了就不要吸了，不然奶太多也很麻烦的。
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我就吸了一个白天，晚上照常胸喂。第二天早上一觉醒来觉得涨，宝宝没醒，就吸。。。结果。。。300.。。。
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坚持吸奶，很有帮助的。
还有喝帮助下奶的汤水，介绍你煲章鱼花生猪脚汤，那时候我没有奶，妈妈煲给我喝，很快就有奶了。酒酿好像也有帮助，如果你喜欢还可以加蛋。