新西兰减肚子上滴“肉肉”?


在新西兰


请问各位生过宝宝的麻麻们,都是怎么减掉肚子上的肉肉呢?都恢复到生宝宝前原本肚皮的样子了么????我生完宝宝马上快一年了,可是这肚子实在实难减掉,特别是皮松松垮垮 好像木有了弹性,伤心呐。。。。。或者麻麻们都是用什么外用产品比较不错的呢????我试过做运动,可是做完运动后 要会很疼啊,所以彻底放弃运动


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我第一胎就是放著沒管..還好很快懷第二胎了
我的經驗就是不運動也不穿塑身衣的話,除非體質是那樣..不然他不會回去的
這胎已經讓老媽把我的全套塑身衣給帶來...生完子宮歸位候就要開始穿了,我不想再穿寬鬆的衣服了
明明體重第二個月就回來了,肚子卻還是肉肉的很是鬱悶!!

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是呀是呀 我一直都有穿紧身衣 ,但是肚子还是不行啊!

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同问,就那里肥

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国内说用那个纱布绑腹带。可惜太费事了,照顾孩子哪有时间啊。。。

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纱布那个真心不好用。除非躺着一动不动,我想就是坚持做仰卧起坐吧。我也在努力呢。都生完2年多了其他地方都瘦就肚子一个游泳圈

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我就是顺其自然啦

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怀一个肚子就变这样,如果怀两个三个肿么办呢,会不会更松一些呢?有二宝三宝的麻麻们好伟大,貌似sana有款减肥膏 不知道好用不?

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肚子是因为肌肉松弛了..必须要运动才可以的

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我以前的小蛮腰随之东流去了啊。

现在我穿小一号的紧身裤子,睡觉也穿,

到夏天了,没法出去见人了呢,头发还不能拉不能烫的,整个一个惨字了得啊~~~


以前常跑步,近几年是不行了,等我月子出了,就在家做仰卧起坐,这样应该有点效果。

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7. Reverse Crunches
8. Crunches with Heel Push
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12. Exercise Tubing Pull
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