新西兰母乳的妈妈补钙问题
在新西兰
国内有个朋友托我打听这边的母乳妈妈都吃什么补钙?除了牛奶之外,哪种补钙的比较好?还有给刚出生2个月宝宝补鱼油。。。本人实在不太了解。。。没吃过啥钙片,也没给孩子补什么鱼油。。。。请问有了解的妈妈吗???
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喝牛奶.cheese,yougurt
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有一种全天然的钙粉是母乳期妈妈也可以吃的
Lifestream Natural Calcium Capsules
我当时吃的就是这个,效果不错。
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我吃的是usana的钙片。。
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我就吃的mw给开的钙片。
鱼油我问过gp, Plunket还有药店卖的人,都说不用吃。。。。
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喝牛奶,吃yougurt补钙,吃挪威的那个鱼油
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谢谢各位妈妈提供的信息~~~~