新西兰我变态了！！发个牢骚贴。。大家可以忽视我！
在新西兰
我最近神经质得抑郁了。。。我都觉得自己有毛病。。。没事乱担心一些还没发生的事情~~~~弄得自己很忐忑很不安。。。操心过渡导致内心疲劳。。。我就怕把这种不良情绪带给宝宝，宝宝已经够替我省心了~~~~不懂抽什么风了我，产前产后没抑郁。。。这娃都快半岁了。。。我变态了~~~最近心理承受能力出奇的差~~~~稍微有点事儿就闹心，看老公有时候磨磨唧唧的就很不顺眼~~~~好在老公还算不错，知道我最近情绪起伏很大，只要他没上班，什么给宝宝把屎换尿片的活都揽下来了~~不过我还是烦躁~~我都提前跟我老公打预防针：我最近脾气不好爱生气，我叫你做啥的时候，你别拖拉，我怕我万一压不住会发火~~
话说我自认一向属于很冷静，自我调节能力，心理承受能力都很强的。。。不懂最近搞什么~~~估计积压在手里太多事情要解决了，而且不到时间还解决不了~~~什么都得等，这等的过程中还有一大堆变数~~~稍微发生一点事，我就觉得万一怎样万一怎样的~~~哎。。。想多了就变态了~~~有啥好方式可以发泄的？买东西？没钱！乱买东西我会后悔之后我会更郁闷。。。吃东西？娃会湿疹，要忌口！。。。觉得自己越来越瘦了~~
哎呀呀哎呀呀。。。。我应该还没严重到要看医生吧~~~
发个帖子牢骚下~~~~
评论
你是自己一个人在家带娃吧，估计是给闷的，要多想办法出来走走，换换环境。也许这很难，带娃是主要，但一定要有自己的空间。加油！过一段时间就好啦！
评论
多出去走走，心情会好的
评论
Gina 聚会不？
评论
每个人都有自己的生理和心理低潮期的，你能意识到自己的不对劲就已经很不错。
如果你能找到自己到底再为什么事情而焦急是最好解决方法。
如果找不到，出去运动，一身大汗下来会发现心情莫名的好一些。
评论
同意楼上的姐妹们的看法
是没有走出家门的愿意 整天在家围着孩子
哎 姐理解
姐的娃都4岁了 也是这样
家里家外的 大人孩子的 事儿事儿的
不过 为了孩子 一切都要积极
评论
汗...多大点事。
谁还每个间歇性神经病啊....你老公会理解的
评论
带宝宝出门，参加宝宝聚会，多认识些有和宝宝差不多大小的 妈妈们，交流经验，聊天。。。
逛街，参加playgroup，到附近的playcenter去玩儿
评论
整天围着孩子转，到了一定程度，人也容易烦躁。
楼上几位妈妈说得对，多出去走走，多参加活动，老公有空的时候帮忙照看孩子，你拥有一点自己的时间空间，就好了。
评论
我也有开始有点 变态了。
不过我是因为自己越来越胖，看到镜子里的自己就想哭。。。。。
评论
亲 淡定。。。
我也会情绪不稳定啊 好的时候特好，然后最近这几天每天看着大肚子和开始下垂的胸就心里不爽啊~ 晚上就找老公茬，老公说不嫌弃我，一直安慰。可是我就是想闹他 =.= 才刚刚22岁为了孩子身材就走样了~~ 还没开始臭美呢。大学五年就顾读书和打工了，头发都没怎么出去剪过！壁橱里一半的衣服还是高中的时候，还很多都不是买的，是房客姐姐们给的。。。好不容易毕业了，结婚后一个月发现怀孕了，唉。。。
之前刚怀孕的时候也跟老公闹过，跟你一样，心情压抑，出去就想花钱解压，老公还特地带我出去让我买东西。可是每次进了商店就想，得省钱啊！怀孕后又不工作了。然后就什么都不花，转了一圈回来啥都没买，不仅没解压成，还像你一样觉得心里更堵，md心情压抑还没钱~~
不知道生了孩子会怎么样
评论
gina， 聚会吧！出来大家给你解解压
评论
自己控制一下不要再严重就好了。
有个好老公理解自己的老公算是有福了。
评论
慢慢来，会好的，，，，，放宽心