新西兰血糖问题


在新西兰


上周一小时的血糖检查没过,那个是不是一般都过不了呀?下周检查两小时的,这几天在饮食上要注意什么吗?

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第一次没过等二次就玄啊。不用注意什么,注意了该不过还是不过

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注意糖分, 淀粉(米面)的摄入,尽量不碰, 通过第二次的几率大很多, 额就是这样干的, 第一次一小时的卧室10.00!!!

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進量少吃淀粉和高糖的東西吧, 主食少吃, 多吃蔬菜和做運動

不過血糖還是跟個人體質有關, 要過的還是能過的, 不能過的不吃東西也過不了呢~
祝LZ可以順利過關啦!

评论
我通过了, 我觉得要看你第一次的超过多少, 如果超出很多, 那肯定逃不过了. 如果只是超出一点点.还有希望哦. 我就是一个例子.
第一次超了0.6, 然后我就很注意饮食了, 一点糖都没吃, 碳水化合物嘛,这个很难避免的. 只能少吃咯. 一周后测两个小时的过关啦, 哈. 不过给我敲了下警钟以后要注意吃甜食了. 我是超级爱吃CAKE的.

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我第一次驗的當天吃了一堆的甜派跟甜湯...就快超了
第二次做就正常飲食,不在吃那麼多甜食就過拉

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