新西兰孕妇能吃猪肝吗
在新西兰
今天老妈做猪肝,怀孕以来我本来很少吃内脏的,结果嘴馋吃了几块,不知道能不能吃?吃完就后悔
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没事,还补铁呢!不过不要经常吃,还是从红肉里补铁比较健康!
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内脏还是少吃点吧,,,,,,,,
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孕前期和中期要吃肝脏补铁,鼓励吃的!
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可以的,我的mf还让我吃呢,每周2次,每次10片来补铁,只要煮熟了就行
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吃猪肝很好的啊~但是不能多吃,一周一次~
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bounty那个书上不是说avoid liver吗??说是含维生素a太多,容易引起birth defect????
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可以吃的呀,要适量,不要吃太多就可以了。
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怀孕的时候可以吃,生完后如果母乳的话就不要吃了哦,肉店的人跟我说生完后吃会回奶的!
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可以的吧
我的铁就刚开始就是吃猪肝补回来的
虽然不喜欢吃
最后还是吃铁片了
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不用擔心豬肝退奶,基本上含豐富蛋白質的東西都能幫助發奶,會退奶的東西大概就是韭菜、麥芽、薄荷,頂多有些人吃人參不行,其他好像比較少聽說。反倒是熱湯類我覺得都有幫助發奶的功效,值得一試。麻油煮豬肝其實也不錯。
廣東的說法的確是「豬肝」是退奶。好像老一輩的都說豬肝就是要煮韭菜(也不知道誰規定的),所以是韭菜的問題~~
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好爱吃的, 怀孕以后没敢多吃, 一月一次吧, 偶尔一次没关系的~
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怎么不能吃呢!在国内怀孕检查医生都建议多吃肝脏补铁,只是国内的动物肝脏实在不敢吃,NZ的应该没问题吧,去洋人店买!
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动物内脏补血,但是维生素A也高。过高的vit A对宝宝发育不好。适量吃一些就好