新西兰断奶中...胀痛得厉害..求缓解良方
在新西兰
你的奶揉开了吗？有硬块疼也要揉开的，涨奶是很难受，你需要用吸奶器把奶吸出，如果你想要回奶的话吃韭菜，或者我婆婆那边的方法是葱头豆豉煮水喝几次就好了，另外如果你觉得很疼建议你用热毛巾敷一下，可以缓解和减轻疼痛我房东的方法。
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断奶如果实在难受，还是可以吸点出来，倒是不用完全吸干净，就是到自己不难受的程度，一般2,3次后，就会不再那么难受，延长每次吸奶间隔的时间，一天一吸，2天一吸，如果不那么难受，也就不用吸了~话说用炒麦芽熬药，很管用~
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我当时打得断奶针,要不太痛苦了.
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加油，熬過了最辛苦的這幾天，之後就舒服了。會有這個過程的。
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那你就要忍受几天了，我也没有更好的方法告诉你了
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找family doctor 开断奶药，2片，吃一次就好，很好用，我奶很多，吃这个药第一周虽然涨，但是不难受，药效有1周，到第2周药效过了的时候，反而难受点，但是都比麦芽好用，在这之前我吃了3次麦芽都没有回去
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你断奶第三天是要把奶都吸干净的，然后7天，14天，21天都要吸干净的，要不然如果你要老二的话，再有奶，开始奶里会有渣子。
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这个方法是日本人在用的，我妈朋友的女儿就是在日本的，然后生了2个，她一开始不知道这个，她生老二的时候就发现奶水里有渣子，然后医院的护士就跟她说要用这个方法来断奶。
其实3天之后吸干净了，奶就不会再涨了的，就舒服多了。
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这很麻烦了。。。我吸奶器吸不出来啊！怎么办啊？！
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1.慢慢延长吸奶的间隔时间......慢慢做到一天吸一次
2.当吸奶变成早晚各一次后就要开始"挺尸"了，这个词是我老婆说的，也就是躺着不要动...因为涨奶一碰就非常疼...这样慢慢变成15个小时左右吸一次...
3.完全不吸奶
这整个过程差不多要1周....千万别突然不吸奶....突然不吸奶就很可能变成乳腺炎
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慢慢延长吸奶的时间吧....不然真的很痛苦
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那也差不多了...可以吸一下了,不然太危险
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看的我都好纠心。。。楼主加油
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断奶这么痛苦啊，我准备六个月断奶，所以要提前准备了，省的上班还难受。我现在晚上都睡整夜，一般都是早上吸奶。希望到时候别那么疼。
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我还在喂奶呢，也来大姨妈了，但是不多，就一点点。不知道正常不，会不会影响奶的质量
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恩受教了，暂时还没看出来宝宝有什么不同，等宝宝打防疫针时再问问医生
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炒麦芽很有用，多喝大麦茶。
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吃韭菜，喝小麦茶（中国超市一般都有）
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可怜，你还在店里？今天早点回家吧。