新西兰哺乳期如何减肥啊？？
在新西兰
先问问可以减肥吗？
如果可以，在不影响产奶量的情况下，如何比较有效的减肥啊？
我生完3个月了，去gym了1个半月，体重才降了1公斤，我想至少减5公斤。但又不敢少吃少喝，怕没奶，而且也会饿啊。。郁闷了。。
听有人说断奶以后容易减肥，是这样吗？
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认真喂奶就成了...
我老婆喂奶的时候是最瘦的时候....
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哎，我有认真喂，但是不见瘦。。。难道是我吃太好了？
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我老婆那时候瘦的都不行了....
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我也想再瘦五公斤
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同问。做完月子我就瘦了10k，但是还没恢复到怀孕前，我孕期肥了20k
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也想知道哦。再减5公斤我就满足了。。
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喂奶自然就瘦了。我快生的时候63kg，现在宝宝母乳快10个月了，已经恢复到孕前的52kg。lz别急肉不是一天长上去的所以给点时间自然瘦回去。
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喂奶两个月，体重仍然下降缓慢。。。
不过喂奶确实会瘦的啦。
虽然我本人没有经验，但是我们家喵咪生完宝宝喂奶时瘦得跟猫干一样
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'虽然我本人没有经验，但是我们家喵咪生完宝宝喂奶时瘦得跟猫干一样' {:8_477:}
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喂奶就会瘦啊！因为吸收的热量都会变成奶水：），我喂奶的时候,超会吃的，也没运动，还是瘦了呢！
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绝对比真金还真。。。我这个肉掉的呀。。快跟宝宝长的速度一样了{:8_396:}
md再瘦下去要成人干了
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为啥我还是这么胖？不但每瘦还长了4kg！让不让人活了？每天都坚持运动啊！
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恩....那时候看着我老婆贼可怜
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为什么我喂奶都不瘦的啊{:8_396:}{:8_395:}
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喂母乳绝对会瘦，我快生的时候是66K，现在喂了两月了，已经52K了，主要每天只吃两顿饭，但是汤是每天都喝的，孩子也很胖，还不到三个月已经7KG了
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为什么我喂奶也不瘦阿！很越来越肥的趋势啊！
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因为它要奶六个宝宝，当时真的是一把骨头啊
我属实找不到比猫干更适合的形容词了。。。
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喂母乳的时候才瘦的很快，我之前是一天瘦一斤啊。。
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羡慕喂奶瘦的。。。。。。。。。。。。。
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我生完孩子114斤，出了月子102斤，现在宝宝10周多大，我98斤。我的方法是用粥代替饭，加上适量的运动，还有最关键的是喂母乳。
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真的，我喂奶那段时间是最瘦的时候了。82....这个数字我好像是初中还是高中的时候才有的= =b，现在断奶一个月，终于恢复正常上了90了。
但是又不见得每个人喂奶都能瘦下来，得看体质。有些营养都走奶了，就越喂越瘦。不是走奶型的，估计就瘦不下来的
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为什么我是越喂越胖啊？现在宝宝快七个月了，我都快回到快生时候的体重了！{:8_405:}
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六个月以后，慢慢会瘦的
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我宝宝八个月了，我瘦了不少，最近两个月
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体重那么多低，奶水也够宝宝吃吗？
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哈哈。。。真的么？看得我又有动力了。{:8_386:}
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母乳是最好的减肥方法，我天天零食和冰激凌供着，也胖不太起来的！