新西兰求助!!快要生了还睡落枕,,,
在新西兰
过两天要进行催生了,昨晚不小心给落枕,疼呀....不敢擦药,JM们有什么方法能快速解决吗?万分感谢!!
其实细想一下好像不是睡落枕?因为睡前都喜欢敞在床上用手机上网,可能一个位置太久没动,睡前已经有点觉得疼了.唉!不良习惯!自找的!!
评论
热敷吧?用热毛巾敷一下,再按摩按摩。
评论
转头,疼也要转,这个方法很有用,一般到第2天就不疼了。想起来就扭扭头,幅度稍微大点呀
评论
我老公的最好用的方法,5分钟就好,我刚实验过的,很好用。用擀面杖擀大脖子筋,就是你落枕最疼的地方,狠狠的擀几次,就好了,真的很疼,可是马上就轻松了