新西兰月子中求助！！
在新西兰
月子中，左手关节痛，现在右手中指和食指也痛，有时手腕也痛，有的妈妈说是月子里碰凉水了，但是我记得没有碰过凉水呀，我自己认为是月子里抱孩子抱的，有经验的妈妈们你们有种情况吗？大家有什么治疗的好方法吗？珍惜月子里剩下的时间挽救现状！万分感谢！！
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我生完第二天就碰冷水了，应该是抱小孩抱多了，等出了月子去做一下按摩吧
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我头两周是照样的洗澡，碰冷水，有时候是挺刺激的，觉得有点刺痛，后2周就没有了。我妈妈给我煮姜水洗头的时候我就把手都烫到热热的，我想这样可以去寒气，LZ可以试一下吧！我也还没出月子！
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生活習慣：喂奶盡量多用臥躺的！流汗要立刻擦乾淨！
食材：多吃薑，酒，把身體裡的濕氣逼出來！
藥膳：多服用杜仲！煮湯多放杜仲片！
或是多喝補腰補筋骨的中藥！
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我是正常洗澡，也带孩子。感觉和lz差不多，很多地方疼，我觉得是在月子里身体虚弱有关，我是到两个月的时候，没有这些疼痛，感觉有力气的。
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我也是,现在小孩4个月了, 我网上查了下, 觉得像是腕管综合症
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谢谢姐妹们给的建议，希望有相同经历的妈妈们看到帖子都能好起来
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喂奶会流失钙，吃些钙片吧。。。
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月子里我也手臂痛，应该是抱孩子抱的，出月子没事了
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抱孩子累到了。
我觉得月子里本来就虚弱 ，只要不犯大忌慢慢会好的。
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孩子抱多了 没办法的额 大家都有的