新西兰怀孕6个月,手肿的厉害!


在新西兰


好像多吃点冬瓜,,,

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那麼嚴重? 我現在4個月, 目前還沒有手腳腫。。

好像有說水腫是跟吃咸的有關係, 我也不是很清楚, 問問MW吧
試著吃清淡點, 多休息, 多運動手部會不會好些?

網上找的:

大部分人认为,这是怀孕的正常反应,手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大,压迫静脉,造成静脉回流受阻造成的。妊娠浮肿需多卧床休息,适当抬高下肢,特别是左侧卧位,可改善胎盘血液供应,减轻浮肿;同时,适当限制食盐。另外,散步也很重要,因为散步的时候,通过小腿肌肉的调节,可以改变一些静脉被压迫现象。
孕妇水肿严重的时候最好少喝点水,以免加重,还有少吃太咸的食物和不易消化的食物,这些都是会加重水肿的。

  建议:

  1.注意饮食,少吃盐和糖,多吃清淡的食物,补点钙。

  2.照着书本上的介绍,做孕妇保健操。

  3.如果发现脚已经有些肿了,喝豆浆,每天早上一杯,不放糖,坚持喝一周,会改善。

  4.少吃盐,因为进食太多盐份也可以造成手肿脚肿。故此怀孕时期减低盐食份量尤其重要。

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买红豆煮水喝,红豆汤是去水肿的。

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这么严重啊~俺也是6个月,啥反应都没有,,,可能要主意饮食,我吃的比较清淡。

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33 周啦..一点没肿呢还...估计也快了吧..

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你MW怎么说啊?如果是突然肿胀而且伴有其他一些症状你就要好好注意一下拉。

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你的血压高吗?

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红豆煮的水喝,不要放糖,就当水喝。不要走太多,闲下来的时候坐着,脚放高。LZ没发现不到处走的时候肿会减轻很多么?后期会肿更严重,我是37周以后才开始脚肿的。

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我下周一就6个月整了,,,希望没有你这样的困扰,上网查查。我也去学习下先。。。。

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24周,五个半月了,体重尚未回升到怀孕前的状态。
水肿不是说少吃盐,坐的时候尽量把腿抬起来么?

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我是3个月的时候就开始肿了,就经常喝红豆汤,现在36周了到不肿了。

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喝红豆水 当水喝 我当时是喝一天第二天就消肿了 很有效

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我还有一周6个月,目前什么反应都没有

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我是35,6周后开始有些手肿,吃饭拿筷子久了还手麻,不过脚不怎么肿。

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一定要注意是否是纴高症。。。密切关注血压。。。

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现在四个月还没什么反应  朋友去年怀孕都是腿脚肿  叫我买点宽松的鞋子做准备

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小心妊娠高血压。

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