新西兰产后四个月尾椎骨痛
在新西兰
请问有此经历的妈妈们是如何缓解疼痛的? 谢谢!
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经常不注意姿势的抱孩子,换尿片,弯腰
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用熱敷吧!!!會舒服很多的~~~~
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看osteo吧
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我已经痛了两年多了,自打生了孩子就没好过,唉。医生也看了,x-ray也拍了,国内/nz的医生都没有办法,被推荐去做物理治疗,我听了讲解觉得没用,就没去。我的经验就是多运动就好一些,成天坐就严重,还有少抱宝宝和尽量不做超过半分钟的弯腰动作。
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我想是坐月子裡落下的風溼痛了!
骨頭裡有沒排掉水份造成的酸痛感!
試試中醫的針灸燻蒸吧!看有沒有辦法把濕氣逼出來! 否則就要等下一次坐月子把身體調整回來了!!