新西兰求1岁后宝宝的午晚餐菜单, 谢谢!!


在新西兰


自从宝宝正式吃3餐主食后, 我都是每天早上趁她睡觉时做些粥加不同的菜,作为为她的中饭和晚饭。 也就是说,中晚饭吃的是一样的。 请问各位妈妈们都是这样做么? 请指点密经,万分感谢!!

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我家娃子1岁9个月,从一岁开始最爱得就是各种面条,饺子,云吞,还有粽子,不过糯米得不好消化所以不给多吃。。

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诶,一天愁的不知道给她吃什么,

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我也不知道都该给她吃什么!中午吃面,晚上就粥,每天都是粥呀,面呀!

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可以做些简单的三明治,pasta,各种蔬菜泥和肉混在蛋羹蒸一下,还可以做各种丸子
中餐的话可以做点包子,混沌

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三明治你都放什么了呀~~那不太好拿着吃啊
我前天也是做了10来个包子给我女儿 猪肉三鲜的

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我午餐基本是各种粥,再加上蒸熟的南瓜,加上酸奶,宝宝很爱吃,每天中午一大碗一点也不剩.晚上基本跟我们吃一样的,但都是在加盐前给他拿出一点单独切碎,用肉汤煮过的蔬菜和烧鱼宝宝最爱吃.不能只图顶饿,要想到如何才能营养全面.所以我不会连续两顿给他吃一样的东西.

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随意放,有时候cheese+chicken/turkey breast slices(如果不是自己做的roast,就注意要买味道清淡的),
有时候自己做的蔬菜dipping+cheese,有时候是抹些全花生酱,
有时候是清蒸好的鱼肉用cream cheese拌均
如果是中间加上片状的东西的三明治,我一般都是先做好,然后切成小家伙方便拿的形状。
如果是中间涂抹酱的,就是先用做cookie模子切好面包,然后涂抹。

还有一种办法是做成dipping,让小家伙自己蘸着吃也行。

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我用的是一个正方的小饼干模子,大概是2。5cm那种
切出来的正好小家伙一手抓。daycare lady和我说可以再切大一点,但是我怕切大了,
小家伙抓的到处漏

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一岁就可以吃和大人一样的东西了?

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应该是可以了,我忘记是听谁说的还是书上写的了,也不完全是一样的,要少油少盐,易消化.而且宝宝的牙还没长全,给他吃的都是切小块或煮得烂一些的,所以不是大人吃的每个菜宝宝都能吃.

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这样 能放生的蔬菜么 比如黄瓜那些~?

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我家的倒是不漏 是故意抓起来往地上扔啊。。。

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这个没有放过。我目前还没有给她吃过生的蔬菜,所以没办法回答。。。。。。

黄瓜等绿色蔬菜,我家小家伙不怎么吃,所以我一般都是切碎混合在主食中
还有一种比较方便的且能保证均衡蔬菜摄入的,就是做老外pasta然后混入混合蔬菜泥
味道也保证了,蔬菜等营养也保证了

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嗯  是不是不饿???? 或者觉得麻烦不喜欢吃???? 有没有尝试过不同面包种类?
我家小家伙碰到杂粮面包时候都是这个反应,软软的白面包也不是很喜欢,最喜欢的一种混合的。
有时候不容易咬和吞咽小家伙就会失去耐心。她对别的食物有同样的态度吗?
如果没有的话,可能就是简单的不喜欢

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午饭可以吃鸡蛋羹, 少许酱油,配上肉末。
小面包什么的

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然后晚上都是小馄饨,小面条配上菜,肉丝

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