新西兰怀孕时会特别吃什么supplement吗?
在新西兰
第一次怀孕,在这里也没有长辈可以问。想说有没有什么特别好的辅助品可以吃。目前只吃folic acid and iodine.助产士又是洋人,感觉洋人都比较随性,不像华人这么注重养生。
希望这里有没有也怀孕的姐妹们可以分享一下
谢谢
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这样就可以了
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换华人助产士,最好有国内经验的那种。洋人非常不靠谱,除非你特别壮,和洋人差不多。
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和平时一样正常吃就好。。。。
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elevit. 药房有卖。
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不是啊,我就洋人的,生了两娃,感觉很好,人很好很负责任,我90斤都没有
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我在吃elevit, dha 和铁片。 反正维生素这种东西,吃多了就排出去了。
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怎么补都没食补来的强 平时的饮食注意营养均衡就行了