新西兰向糖妈们请教一下
在新西兰
今天开始测血糖早上空腹5.5
早餐:一杯脱脂牛奶,一片杂粮面包,饭后没有散步走动,2 小时后测7.1
午饭:拳头大的荞麦面,西红柿炒蛋,肉丁炒白菜,饭后干了1个小时家务活(吸灰,收拾衣物),2小时后测7.0
晚饭:拳头大的米饭,上汤菠菜,一块小豆腐,40g 猪肉,2棵上海青菜,饭后去超市走了1个小时,2小时后测8.3
我快要崩溃了,怎么越走越高,是我吃的太多了吗?
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饭后一定一定要走路,走20分钟就保险差不多了,因为BB吸收糖分就是吃完的那15-20分钟。切记切记
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到后期我都是打胰岛素的。。。。
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现在天黑的早,晚饭后都不知道要去哪走了
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自己在家打?打在哪里啊?听着有点恐怖
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每天吃饭之前自己给自己打 。。。
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我家门外是大马路,我晚饭后也傻瓜似的沿着马路来来回回走它半个小时,数字看起来棒及了!一定要走,一定!
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请问打在哪个身体部位?一听打针腿就直哆嗦
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到后期我都是打胰岛素的+1扎肚子上不疼。因为太高了自身控制不了对宝宝没好处了