新西兰问下有经验的妈妈关于涨奶的问题
在新西兰
RT,问下有经验的妈妈关于涨奶的问题
今天是刚生完宝宝的第5天，昨天第4天的时候开始涨奶，然后涨的像个石头一样，于是breast pump吸外加热毛巾敷，到今天下午自己感觉奶腺全部畅通了，因为奶开始自己流出来了，并且肿块也消失了
但不知道为什么刚才又开始肿了，然后我又用breast pump吸了，每边都吸出来大概50毫升左右，一吸完硬块就消失了
所以想问问有经验的妈妈是不是宝宝喝不完的话都要吸吸啊，不然就会开始有硬块啊
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会越吸越多 涨奶的时候要按摩 把乳管打通 以后下奶就容易 也不太会有乳腺炎 如果发现肿块要先用热敷 再试着喂奶或用吸奶器吸奶 之后用冷敷 退奶 肿块会慢慢消去 如果肿块的部位开始疼痛 发红 摸起来发热 就要尽快吃抗生素（flucloxacillin 500mg),第一次可以吃double的剂量，两天之后差不多会开始消，如果不消，又发高烧就要去医院比较好
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一定要吸，不然涨奶容易得乳腺炎。
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不要过分吸，越吸越多，很多人以为越多越好，其实不是的。母乳太多会造成乳腺炎，如果硬块一定要吸，但如果只是涨就不一定要吸。母乳产量根据需求变化。最终目标是要供需平衡！
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热敷+按摸.很疼,但是必须那么做,尤其有硬块的时候,
看看家里有没有鹿角粉.可以服些.这是我妈的方子.
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涨奶的原因：
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
预防涨奶的最好方法：
让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。 如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。
涨奶的处理办法：
一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法解决舒缓不适 1、 热敷 热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。 2、 按摩 热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。 3、 借助吸奶器 奶胀且疼得厉害时， 可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。 4、 热水澡 当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。 5、 温水浸泡乳房 可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。 6、 冷敷 如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
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涨奶很正常哈，目前这个阶段，我觉得lz还是坚持排空（吸干净）比较好，因为后面宝宝会有growth spurt，如果现在就不排空，怕影响奶量，后面有可能不够吃，等出了月子，或者两个月的时候，宝宝的食量就会比较稳定了，那个时候就不要需要吸空了，如果真的涨的厉害，就吸一点出来，不涨就好了。涨奶的时候胸部是会觉得硬哈，但是如果用吸奶器吸完就软下去了，那个不算硬块啦，真正的奶块一般吸奶器是吸不开的（不加热敷或者按摩的话） ._. 想说lz母乳很好哈，5天就一边50ml了，宝宝有福气了呵呵～
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谢谢，我知道了
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嗯，吸了，本来还以为吸奶器用不到呢，老妈还老担心我没奶，这下好了，太多了，变奶牛了
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哦知道了，学习了谢谢
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好的谢谢
唉，再痛也没有生孩子痛啊
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非常感谢，长知识了
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呵呵是呀好多奶像奶牛
嗯嗯非常感谢
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是呀，奶多的话宝宝比较幸福，我怀孕那时我妈还天天担心我没奶怎么办
没想到现在超多的
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千万别吸空，我也是第一周奶就很多很涨，然后一直吸出来。到了第二周居然一边都能吸出100ml了，然后就更涨了。后来midwife说只要吸出一部分到奶感觉不涨不疼了就行，吸空的话反而越产越多的。等宝宝吸奶时间固定后慢慢你的奶就会和宝宝供需平衡的，不用急慢慢来，我宝宝现在第五周已经很容易带了，月子里也是不堪回首的
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是吗，谢谢你的经验之谈，不然我也是每次都吸空的，对了顺便问下第5周的话一般是多久喂一次啊，我现在刚出生几天，就2-3个小时喂一次，不过我的是女宝
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这个每个宝宝不一样的，我也是女儿，现在出月子白天3-4小时喂一次，晚上2-3小时喂一次。但是她有两天突然能从11点半睡到早上5点半了，有几天闹起来1个半小时就要吃。plunket的人说每个宝宝不一样，3个月内还是按需喂养的好，等大点了再做什么sleep training
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千万别吸空，我也是第一周奶就很多很涨，然后一直吸出来。到了第二周居然一边都能吸出100ml了，然后就更涨了。后来midwife说只要吸出一部分到奶感觉不涨不疼了就行，吸空的话反而越产越多的。等宝宝吸奶时间固定后慢慢你的奶就会和宝宝供需平衡的，不用急慢慢来，我宝宝现在第五周已经很容易带了，月子里也是不堪回首的
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哦原来是这样
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超级管用，昨晚刚刚用了这个方法，洗了长时间的澡，按摩乳房，妈妈们要忍住痛啊，要不就吃一片止痛片。之后宝宝开始吸（我家女儿吃的很香）。之后敷上圆白菜叶。 喂了两次奶，通了。