新西兰请问4个月宝宝在医院排出了出院后怎么做月子?
在新西兰
没有老人在身边4个月双胞胎宝宝前几天自己排出来了,现在出了医院吃和护理要怎么养?
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希望可以帮到你。不要吹风,不要着凉。绝对不能碰冷水。卧床休息最好。要保证脚暖。另外,建议看中医调理。吃的话,一开始几个星期是鸡汤,猪肉汤,最好是不要加盐。补气为主。之后补肾。我建议是找个中医调理。如果不用上班,就尽量在家休息。不要提重物,保护好腰。晚上泡脚。
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谢谢。我要现在看中医还是等一个月后看
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每个人不一样吧。我建议咨询中医直接问。但是是要等流干净了后。先好好休息。调整心情。如果不用上班,就在家好好休息。不要多想。如果上班的话,至少也要在家休息一个礼拜。下次月经应该是在流出后四到五个星期左右来。
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我老婆经历过类似的事情,你老公在这种时候要好好照顾你的情绪。我老婆上班,所以在家休息了一个星期。我也是好汤好吃地伺候。地都不让下。