新西兰13周+5验尿糖4+
在新西兰
13周+5昨天去见妇科专家前验尿,尿糖4+...都想哭了。双方没有家族糖尿病史。6周开始吐得翻江倒海,12周过了就好点,就开始吃得很多,每三小时就开始饿,一天估计6-7顿,特别是半夜一定会饿醒,吃的都是饭。压根没想到会尿糖高这么多...好担心宝宝健康问题。直到前天在家称体重才发现自己重了7斤,孕前都是50KG。孕期因为休假和孕吐反应严重没有怎运动...现在饿了都不敢吃,又担心宝宝会饿着,对宝宝不好!想着就难过!
专家开了验GTT,订在下周四。好怕......现在开始控制不知道还来得及不!孕妈们一天的食物是怎么安排的。
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全麦全麦全麦,整个孕期坚持吃五谷杂粮和全麦面包,米饭和面条一定要很馋的时候再吃,能不吃就不能,不要吃饼干和华人面包房的面包,饮食可以调理过来的,不要担心。。。。。。。。。对了,不要和任何饮料,果汁也不要喝,水,水,水,坚持只喝水
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谢谢你的建议。好多东西都没敢吃了,饿的时候只吃西红柿!做妈妈太不容易了。
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水果能吃吗?
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黄瓜西红柿可以随便吃
水果少量两餐间吃
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孕妈都买哪个牌子的全麦面包?
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在确诊前不要控制,尽量平常,你现在控制和考试作弊有何区别。确诊后医生会告诉你如何吃和运动,不行就吃药或者打胰岛素,千万不要把自己饿着。糖尿病会使孩子过度大,还有一种是停止生长。我孩子到后期就是生长缓慢,和我控制饮食太厉害有关系,后来我重新开始多吃又恢复了,我老公的老板之一也是36周胎儿就停止发育了。不要怕吃药,尤其是打胰岛素,这样对你和胎儿其实都是好的。
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我就是想看看如果我控制吃米饭的话会不会降下来。如果控制了还高我也就认了。你说的对,我这两天的确控制得太厉害了,都怕宝宝出问题。那我还是得慢慢来。米饭面食是坚决不能吃太多了。谢谢提醒!
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西瓜最好别吃,当然也过了季了,不要吃那种太甜的水果,橙子苹果奇异果啥的都没问题,高纤多维的最好
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不要管牌子了,只要是全麦就可以,我一般去洋人BAKERY买新鲜的,或者超市里现做的
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不是说做不作弊的问题,米饭面条本来就是果脯都是营养低的食品,高碳水化合物,低营养。就算不怀孕,如果你想保持健康FIT的身材,营养师也会建议你尽量不要吃米饭面条的。这就是为什么亚洲妈妈那么多糖妈,比人家爱吃甜食的KIWI都多。等你有机会和助产士谈谈,他们会告诉你的
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在怀孕前我很爱吃面食,因为上班压力大运动量大,所以一直不长肉,怀孕后一直吐,等不吐了得着能吃就吃过头了。到体重短时间猛增后醒悟过来时已经尿糖了!5号见MW再咨询她。
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其实,吃粗粮,不吃米面也是可以慢慢习惯的。而且只是坚持几个月的时间,为了孩子,也为了你自己好。也不是一点不让吃,只是别让米面成为习惯性饮食就可以。
并且,粗粮有好多选择呀,小米粥,杂粮粥,煮个南瓜土豆啥的,全麦面包,小米面或全麦馒头,能吃的还是很多的嘛~~~
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不要刻意节食。如果之后确诊了是妊娠糖尿病的话打胰岛素也没有关系的呀,胰岛素不会通过胎盘的。我后期就是控制饮食太厉害,宝宝出生时候偏小。可以把米饭面条换成粗粮,全麦面包之类的。但一定要吃饱哦