新西兰产后恢复!~


在新西兰


产后恢复!~  最近在纠结产后就恢复!~    想看看妈妈们都是怎么恢复的!~  


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两胎都重了10kg,奇怪的事,老大生完少了5kg,直到怀老二那剩下的5kg还在。这次老二也是增重10kg,生完少了5kg,现在刚两周就恢复孕前体重了

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是哦!~ 那是有点奇怪耶!~  老大和老二相差多少呀?~  

我现在24+周就重了6KG了!还能控制在12KG以内吗?~

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老大2.76,老二3.18,呵呵

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相差多少岁呀?~

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三岁四个月~

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出月子沒那麼快恢復,除非刻意減肥可能快些。
而且餵人奶要吃好一點才夠奶餵飽BB.
我餵了半年母乳,差不多恢復以前體重,没有刻意減肥。
差2Kg左右便回復產前體重,仍繼續母乳應該再遲些會完全恢復的。

出了月子只減了2至3KG,而且第一個月宝宝吸很小奶,後來宝宝胃口大了,自己也開始減得快。


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还差2公斤左右吧 月子中。我感觉出了月子也减不掉那两公斤。而且
就算剪掉了。我也觉得裤头比以前紧一点了

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谢谢妈妈分享~   孕期重了多少呀~?

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还在月子中呀!~ 好好做好月子, 身体棒棒哒!~ 自然没问题

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你重的算少的了也!~   我现在25周就6.5KG了!~

害怕产后月子恢复什么的!~

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重了大約8至9Kg左右,BB出生時才3Kg,有點輕。



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没有我的选项,孕期重了15kg生完还有十几kg,月子后靠运动减到产前体重

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好厉害哦!~  去健身房吗?~

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~····························

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两胎都是重了20kg 生完5个月左右恢复到怀孕前的体重 因为是刨的 不能运动 纯靠节食的

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没有餵母乳嗎?節食會影响母乳的量,我晚上睡前還吃飽飽才睡,不吃飽早上不夠奶餵宝宝。到現在宝宝六個月了,為了母乳也保持每餐吃得很飽。

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怀老大前49kg,身高167cm,孩子出生前62kg,生完了当天就56kg,出月子52kg左右,母乳1年后回到49kg。
怀老二前49kg,孩子出生前61kg,生完当天就55kg左右,出月子53kg左右,母乳半年体重51kg,身高169cm了。
裤子什么的在宝宝们3个月左右就能穿上怀孕前的。但是肚子肯定不能像没生孩子前那么紧致。主要是生了老二居然高了。现在体重维持50kg。母乳的妈妈们肯定是总是觉得饿。。。。饿的慌。。。。我总是各种吃,必须是肉,肉,肉。


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哇~  好神奇   生完2宝后居然还高了!~  不过妈妈这样的身高 陪这样的体重 也算瘦瘦滴啦!~

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我奶不是很好,再加上是剖腹产,所以就两个儿子都是只喂了1个月,要是喂奶是挺难控制的。

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做普拉提斯瘦下来的而且肚子也紧致啊,我是做运动这方面嘛自然知道怎么减

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