新西兰求助:吃了铁片就便秘,喝铁水不会吗?


在新西兰


我记得有mm推荐过铁水的,喝了不会便秘吗?我忘记是什么牌子的了,还有在哪里可以买到啊?
万分感谢---

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SPATONE 要点就能买的到

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偶也是吃铁片,,,痛苦的便秘ing,每天只有狂吃苹果和猕猴桃,还是很严重,,,,,痛苦

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鐵水 聽說比較好
我也想知道哪裡可以買
之前聽人家說過是從美國訂的?!

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这个很好用来的,吸收好,也不便秘。。。。。。。。我一直在喝,最好是饭前或是饭后2小喝。。。。。。这样不会影响钙的吸收

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是一小包一小包的粉末,自己冲水的吗?

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lz说的那个是液体的,打开就能喝的。我吃的是药店配的铁片,便秘的问题还好了,不是那么严重,关键,我每天都狂吃水果,狂喝水,只要不便秘,多跑几趟厕所也忍了

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请问哪里有SPATONE?

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药店就有卖的,一包包的,里面是铁水,可以和橙汁混在一起饭前喝~我这两天才开始喝的,没有便秘,觉得挺不错

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吃补铁剂的话建议在饭后吃,然后吃完喝大量的水,这样就不会便秘。

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SPATONE 铁水比较好吸收,不容易便秘吧!吃国内开的铁胶襄会便秘而且发黑,最后两个月一直喝SPATONE 就没事,我是兑到果汁里喝的,因为说明上写,加入果汁,含VC铁才更容易吸收吧!而且不加果汁那个味道还真挺不习惯的。孕后期补铁挺重要的。

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我也在吃铁片,上面说吃过之后要喝很多很多的水,我都是早饭的时候吃,然后抱着杯子不停的喝水,平时就习惯吃很多水果,倒也没出现便秘的现象,Lz多喝点水看看。

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谢谢各位mm!
吃铁片后要喝多少水啊?我每天都吃很多水果,水能喝1.2升吧,是不是喝水还是太少?

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SPATONE 孕妇喝没关系吧,MW推荐吗??

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SPATONE 孕妇喝没关系的,而且也不会便秘, 我就是MW推荐的

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铁水的含铁量没有药片含量高, mm要根据自己的情况补一定量的铁。

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