新西兰救命啊！怎么培养孩子自己睡啊？快抓狂了
在新西兰
我女儿现在22个月了，从大概一岁就赖着跟我睡。起先要求不高，我只要在旁边就行，也不容易醒。现在越来越过分了，我必须陪着她入睡，睡觉中间醒来见不到我就哭，直到我赶过来陪着她。睡觉还特别轻，我下床去上个厕所就像做贼一样，轻手轻脚她还总是能把我抓个正着。然后就哭哭啼啼自己下床跟着我站在厕所门口等我。这些我还能忍。
最过分是最近病了两周之后要求又提高了，我不仅要在身边陪睡，还不能看手机。最好抱着，不抱着就要一只手摸着她。手拿走就哭。而且最近每天下午回家睡两小时，然后一直到晚上十一点才睡。早上八点又困的起不来床，哭哭啼啼的。我九点要上班啊！
在幼儿园也几乎不睡午觉，再累也撑着，回家就困的眼也睁不开了。
现在已经严重影响我的生活和她的睡眠质量了。请大家出招该怎么让她独立睡觉啊？
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哭累了就会睡
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尽量享受吧，这种日子很快就没了，等孩子大了，就没有机会了
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分房睡才能训练好自己睡觉吧
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找一件你穿过的背心之类的有妈妈味道的衣服给她抱着，就好睡踏实了。
试试吧，我家的管用。
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我理解啊，我女儿都五岁了还要陪睡呢。只是睡眠会沉很多。
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先分床开始再分房。sleep training吧。要坚持。我女儿从出生自己睡小床,11个月分房整觉到现在20个月都整夜,分房时候有一点sleep training,觉得挺好的。
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分房是必须的，别急，慢慢熬吧。
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很理解你啊，因为你要上班。我从来没想过分开睡，每晚都搂着睡。孩子长太快了，我可舍不得。2岁半还在吃母乳呢～身体棒棒哒！我打算能搂多久是多久