新西兰请问各位妈妈月子里吃什么催奶啊?
在新西兰
听说要喝很多汤,猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤,鸡汤什么的。好像这里没有鲫鱼卖唉。还有自己是北方人,听说南方人做月子喝米酒,就是煮开了打个鸡蛋喝就可以了吗?
谢谢大家了
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猪脚黑豆好喝些,喝了三个月,老鸡玉米啊,酒糟加蛋啊,什么鱼都行,蛋白质高就下奶,大牛排煎一下吃更多。。。羊肉木瓜汤,好多种类啊,多喝水就有奶了,再吃得好,多蛋白质的就有营养的奶啦
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去 北京同仁堂 买通草 。。
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我之前回奶了三次 平时就是多让宝宝吸 最近发现喝milo很下奶 lz可以试试 平时想起来就喝喝鸡汤 也不经常喝
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我是鸡汤,猪脚姜,甜酒酿蛋,大枣红糖水,包括吃饭时的各种汤汤水水,还有楼上说的MILO,还有牛奶,这些都有喝。我觉得主要得是喝水喝水再喝水,大量的喝,一定可以的。