新西兰妊辰糖尿病的妈妈,请问你们的食谱都是咋样的
在新西兰
妊辰糖尿病的妈妈,请问你们的食谱都是咋样的?自己觉得已经够控制调节饮食了,饭后血糖还是高,各位妈妈调节成功的,来分享一下吧你们的饮食结构吧, 谢谢,无比感谢!
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少吃多餐,少吃淀粉,多吃粗粮,吃完散散步,你的mw没给你资料吗?医院的mw应该会给你资料的。。。你可以让他们给点建议,如果你吃的少还高,就要考虑吃药或者打针了。。。
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天天扎手指挺恐怖的
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不要吃淀粉类的食物,糖份高的水果和甜食。多吃青菜,肉,鱼,可以吃南瓜代替米饭,每顿饭后散步至少四十分钟。饭后不要马上吃水果,散步后再吃,少吃多餐。
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你少吃点米饭和面食,你看还高不
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晚上肚子饿,怎么办