新西兰哺乳期失眠
在新西兰
半夜起来喂奶然后就一直睡不着。一个小时一个小时的熬到天亮。真是痛苦,妈妈们有没类似情况是怎么克服的,能吃药吗,快抓狂了
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我有时候也会这样,慢慢调节一下,最好不要吃药吧~
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都会有吧 慢慢就好了
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背英语单词吧,就neng睡觉
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慢慢就好了 你刚生完吧?过段日子就好了
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我是躺在床上喂宝宝的,这样宝宝容易睡着我也是喂着喂着就睡着了。
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我是一直睡着一直睡着,好苦恼。如果我们两能中和一下就好了。。。
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嗯,以前我都会这样。但建议你不要吃药了~人有时候是会失眠的,但又会突然好回来的。。
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我也失眠,第一胎休產假是基本一半時間都失眠,連寶寶開始睡整覺了我也還是失眠,直到上班才好了
第二胎一樣情況,去看了gp給開了vitamin b 群和histafin,吃了histafin會睡得很好,不過避免依賴我是隔一段時間才吃一次
histafin是喂母乳也能吃的