新西兰孕期+帶娃交流群 (求防側切+娃睡整覺的進)
在新西兰
嗨大家好,我建了一個准媽媽孕期交流和新媽媽帶娃交流微信群。歡迎大家來討論、交流。我是一個新媽媽,擁有一個順利的孕期,也積累了很多經驗,比如怎樣防側切啊,怎樣不是用藥物自然分娩,等等。熱衷分享,尤其是我上的產科,非常推薦給大家。
寶寶已經九個月,剛剛教她學會了睡整覺——十二個小時不帶醒的,我知道很多媽媽都頭痛睡覺的問題,歡迎你的加入,我熱衷分享。
雖然名字俗了點,,,但是。。。我會知無不言,言無不盡滴!二維碼掃起吧!
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我们已经聊上啦 等你呐
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有微信号吗?土冒一个不会用二维码啊
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我还以为是怀孕加带娃(有老二或者老三的妈妈们)交流的群。。呵呵
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我的宝宝九个月了,最近开始睡整觉了,现在分享一些经验教训供大家参考。其实很多宝宝很早就能整晚安睡了,有的也许是天生会睡吧,但是相信更多的是因为妈妈不知不觉中给宝宝养成了很好的习惯。一直以来我自认为自己带宝宝的方法很科学,桃子应该能睡好,直到后来我看到一篇文章说,there are good sleepers and bad sleepers,and remember,there are good sleepers with bad habits as well.这句话突然点醒了我,因为通过对桃子睡眠的观察,我觉得她其实很容易入睡,更何况她还有个秒睡的爹,这才意识到,无形中我给她培养了很多坏习惯。
其实睡眠是一个综合情况的产物——身体有没有问题、白天吃的好不好、情绪好不好、活动够不够、刺激有没有过度,等等。这些方面都照顾到,才有可能让宝宝睡好。但是我知道大家都期待立竿见影的效果,好的好的,我现在就老实交待我是怎么做的:
首先我断了夜奶。如果白天宝宝吃够量了,晚上就不用吃,如果你发现你的宝宝晚上真的饿,那想办法白天加——有的时候宝宝惦记玩,就吃得少,宝宝忘了你别忘。但是有种个情况下除外:1,新生儿,人家是真饿,不能不给吃。2,猛长期,晚上需要吃奶来满足成长所需。有很多妈妈觉得宝宝晚上醒来就是要吃,感觉宝宝的哭声好像在渴求吃奶,事实上并非如此,因为TA习惯了你用奶来安慰TA,TA把吃奶当成了睡觉的方法——我吃奶才能睡,不吃不能睡。这是我曾经给桃子的坏习惯之一,也是最大的坏习惯—— 别担心,我太理解妈妈为什么这么做了,因为宝宝好容易就睡了,你终于有时间休息了——直到TA再次哭着把你从床上揭起来,也许四十分钟后,也许半小时后,也许二十分钟后。
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對不起大家,容我賣個關子,想要繼續閱讀完整的“整覺秘籍”請掃描二維碼
或者點擊原文:http://perfectbirth.co.nz/baby-can-sleep-through-the-night/ 非常感謝!
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二维码过期了吗。求加入