新西兰媽媽們請指點我該繼續母乳嗎
在新西兰
產後憂鬱，第三周奶量急劇減少。前兩周寶寶增重可以，第三周每天加了點奶粉topup，增重才只有200g。寶寶第三周日間都鬧覺，喝完奶奶著睡著，然後一放下就醒！我一天到晚沒怎麼休息，心情很差，加上家裡人鬧矛盾，基本我每天都哭幾次。後來老大病了，寶寶在月子裏也感冒了，我就一宿沒得睡，奶量再減。。。mw來看我，說我寶寶因為我奶量少都懶得吸，因為吸不出來，我每次胸喂都要揉胸部擠奶才能刺激道寶寶喝，每天都過得很累。。。
後來mw建議我擠出來喂，不夠加奶粉，每三小時一次。我擠了幾天都沒啥增奶的效果，就是剛好寶寶病的時候，可能我心情差的原因奶量上不去。
我老公媽媽一直安慰我說不要緊，就算光奶粉喂也算了，放鬆自己不要有壓力，但是我不甘心啊，我老大是全母乳到五個月，老二怎麼堅持不了。。。但是我心情一直好不起來，寶寶也很難帶，每天都熬得很累，感覺24小時都經歷了（没得睡）。每天都在掙扎母乳餵養的路。。。
看了很多關於母乳餵養的信息，但是信心還是建立不起來，每次胸喂都感覺她吃不飽。她吃不飽就睡不好，她睡不好我就憂鬱，惡性循環。怎麼辦？
评论
吸出来喂吧.
多多喝汤水， 调整好心情，奶量会恢复的
评论
我之前也是奶不够 后来吃fenugreek勒 mw推荐的 感觉还蛮有用 虽然不至于变奶牛 但是宝宝够吃有多 2-3小时喂一次 每次两边都给宝宝吸 然后多余的 挤出来
评论
你可以挤出来，不够再加奶粉，你挤出来放冰箱，喂的时候你可以给其他人喂，你就尽量休息。。。吃多点下奶的东西。。加油吧！！我出了月子就自己一个人带，虽然律辛苦，但也挨过来了。努力加油！！
评论
餵奶粉也沒什麼不好,不要給自己太大壓力了,我老大母乳8個月,老二第二個月就斷母乳了,帶老二是會累,加上你家裡矛盾多,我建議給奶粉吧,別想太多我老二也很精實又壯
评论
一定不能放弃啊。我的奶也是很少，和我妈当年一样。没办法啊，就是要坚持吸奶，多喝水。试试下奶茶看看，一般的药店都有的。慢慢的就回多了。
评论
本来想着这里的母乳环境比国内好，结果没想到MW们都这么鼓励母乳喂完再加点奶粉。娃吃母乳的频率会减少了，因为刺激减少，泌乳量减少了，乳头混淆的几率增加了，娃的胃撑大了，你发现越来越难喂饱你家娃了。心情是一方面，但是绝对不是主因。
奶不够主要原因就是喂娃喂的次数不够，如果把没奶的人和娃一起关房子里，扔掉奶瓶，奶粉，保证一星期奶足够。都是平时选择退路太多了。自己给自己设障碍。
不要怕喂不饱，娃不傻，一次吃不够，很快就要吃了，频率会上去。其实就是替你在追奶，增加刺激。就怕你坚持不住。不够是暂时的，等到平衡了自然没那么高频率。娃不会傻到自己饿肚子让你休息的。娃放一边，吃什么都奶不会多起来。可以看下泌乳原理就知道了。
评论
吸出来喂吧.
多多喝牛奶和水， 调整好心情，奶量会恢复的
X 2
评论
她也不是鼓勵，就是看我沒辦法了，都overtired了沒得睡。她說寶寶重要但是媽媽也很重要，說先讓我回口氣，休息夠了再說。就是我不爭氣，心情一直好不起來，奶量也升不上去
评论
每次喂完用手挤空，挤到很软很软。彻底频繁排空才能增加奶量。
不是说你MW，我听到好几个妈妈给我说她们的MW都是这么建议的，几个礼拜就加30ML奶粉，娃胃才多大啊，所以很诧异。说娃吃了睡时间长。晕，为什么睡时间长有人研究过么？
评论
我生完五天后才来奶，可能因为打了麻药关系吧。因为我妈妈说我们小时候她没奶，所以我一直没自信，但是没想到，mw跟我说奶是宝宝吸出来的，奶多少看宝宝体重增加，所以我坚持一直母乳，没有奶嘴，没用奶瓶，什么都没用，一直靠宝宝吸，宝宝到现在快12个月了，还坚持母乳。奶是靠宝宝吸出来的，坚持和毅力很重要
评论
先保证孩子吃饱，不闹，然后你再休息好，然后再决定
其实我家宝宝前一周我也下不来奶，一直奶粉，然后我也是睡不好，后来睡好了，奶自然就有了，宝宝也有再喝，然后就不奶粉了。
放松先。毕竟现在奶粉也很好，就算没有母乳也没有差别。不要给自己压力，休息好最重要。
评论
尽量保持好的心情，休息好了，有助于奶量增加。。。
不要给自己那么大压力，奶不够，喝奶粉都很好的。。
带2孩子是很辛苦的，我生第二胎时，奶水不足，之后就一直母乳加奶粉，8个月断母乳，现在9个月，她很结实。。。。
保持好心情，尽量多休息睡觉，休息好了尽量让宝宝多吸。。。
评论
我也觉得楼主不要给自己太大压力了。。。奶粉有时侯是可以帮助能让妈妈休息好，因为休息好真的很重要。月子里我奶水也不好宝宝小也不好好吸，长的也慢，我跟自己斗争了很久才加奶粉，这样宝宝能睡好自己也能休息好，休息好了才有精神才能吃好才有奶水，不然会是恶行循环。。。我很能理解楼主的心情跟我月子里很像。家宝宝现在两个月睡前那顿会加奶粉，但每顿我一定让她先吸我的，如果她闹不够再加奶粉，主要都有还是母乳。楼主不要给自己太大压力了
评论
前几个月晚上奶量就是靠不停隔个小时的吸出来，加了奶粉奶量就不会上去。奶量够不够光说没用，也不用看宝宝哭闹就说自己奶量不够，都是误区，唯一判断就是看宝宝体重增加了没有。我生完五天没奶，后来从来不给奶粉，任何时候宝宝要吸就给吸，到现在宝宝十二个月奶都够，现在重的抱不动。
评论
妈妈别太大压力，我月子里也添了不少奶粉，因为产妇压力大身体也虚弱。出了月子就奶量跟上了，现在宝宝9个多月还是母乳哪。顺其自然，坚持就会慢慢好的。