新西兰请问大家怀孕时还有坐月子时有吃些什么花膠燕
在新西兰
请问大家怀孕时还有坐月子时有吃些什么花膠燕窝鲍鱼海参之类的补补吗？去哪里买比较便宜比较好呢？
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我除了燕窝 其他都在吃， 海参是自己国内带的，鲍鱼有时候是朋友潜水抓的，有时候是买的带壳冰冻的，花胶是这边土产店买的。。
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不要一生完就吃这些，怀孕的时候就更不要吃了，我生完吃海参就不好，恶露一直不好，海参是凉性补品，鲍鱼吃，但是我不喜欢，主要是我老公一次放到老鸡肚子里2，3只手掌那么大的，我感觉有点反胃了，现在我家冰箱还有2年多前生我大儿子是留下的，海参是我妈国内带来的，我们大连的，买方便，之前我妈给我老公吃，剩的刚好生完33，结果吃的我不好，
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国内推荐吃燕窝，不过这边海关不给进。鲍鱼因为含铅多些，所以可以吃，但是要少吃。
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干鲍鱼加工过程中可能会含铅，但nz新鲜的鲍鱼 就不会啦~
不过我MW嘱咐我，绝对不能吃 贝壳类的海鲜。。汗。。鲍鱼应该属于她所说的范围吧~
我刚查了下，国内论坛上说，海参是化胎的，吃了容易早产和流产，建议3个月前不要吃。。还有哺乳期最好别吃，会回奶。。汗。。不查不知道，查了 还真要注意了。。看来要少吃了。。
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鲍鱼超多胆固醇的，其实个人觉得不定要用这些来补的。还是要注意饮食的平衡的。
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坐月子只吃燕窝。。。其他没有 。鲍鱼很恶心，看了就讨厌。
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注意吃了以后你身材恢复不了，当然，如果原来很富态的就随便吧。尽量还是吃传统一点的，不要过补
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记得花胶在孕后期吃比较好，到时候容易生
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还没有生，不过这些已经在吃了。我一般都是在文华花胶买，里面什么都有。但是我最近停了燕窝，因为有个朋友的怀孕的时候也是天天吃燕窝，结果孩子生下来后，体内的汞含量超标，据说是燕窝的源头收到了污染，所以导致这种情况发生。我就没有吃燕窝了，随后每天将牛奶的量加大了些。海参和花胶也不是天天吃，只是煲汤的时候才会加进去，比较没有那么多时间，所以一礼拜就煲一次，或者2个星期煲一次。。。。
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我一般是去保和堂， 现在NEW MARKET开了分店，买就更方便了
这里的花胶比国内的要好很多， 吃了对BB皮肤好~
炖和煲汤都行~~
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所以到底要不要吃呢？哎
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豆腐土豆很下奶。加上胡萝卜。保证你和宝宝都长得白胖胖。乱七八糟的补品少吃安全。
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不一定要吃這些才叫坐月子
只要注重營養 多多休息 不要生病
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怀孕的时候开始吃燕窝吃到出月子，这里只能买到白兰氏的瓶装燕窝，也不知道能有多大效果，不过我闺女的皮肤超级的好，我自己没什么变化，其他没吃，不会弄。月子里不用这样补，到时候胖的减都减不下来，只要吃的营养全面就好，还有elevit我喂奶也一直在吃
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可以來找我買花膠唷
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请问，燕窝在哪里买的啊？
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这里只有灌装的，不是干的。。在东区的什么堂。。。。一时忘记了。
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