新西兰催奶神物啊 （UPDATE)
在新西兰
之前不敢运动不敢少吃饭，因为一运动一饿的话奶就少了，而且小朋友快3个月了，奶也不像以前那样一直涨，小朋友脾气不好，奶比较慢的话就生气，听COFFEE GROUP的妈妈们说LACTATION DROP 或者LACTATION COOKIES 很好使，不想用DROP，感觉在吃药，所以今早BAKE了LACTATION COOKIES，好香啊，刚考出来，就吃了两块，就两块啊，我一大早都还没吃饭，又要忙这忙那的，容易嘛我，就两块啊，一个小时后一边已近涨的手臂就要放不下来了，想想大家当妈都不容易，所以上来分享一下，
方法在这上面http://www.breastmates.co.nz/shop-management/products/l/lactation-boosting-cookies-(diy).aspx
自己改了一下配方，把BUTTER 换成80%COCONUT OIL和20%的BUTTER，YEAST 放了双倍
所以的食材NEW WORLD里都可以买的到，YEAST不是平常的YEAST一定要BREWER YEAST
做起来很简单的，就算我这从来没做过COOKIE的人，都做成功了，我在YOUTUBE上找了个视频再看了一遍过程
太神奇了, 当然大家身体反应可以都不一样，没空煲汤或者不喜欢喝汤的妈妈们，不防试一下
话说第一次做COOKIES的时候，我一边做，她在一边闹，所以我就着急把HAND MIX给弄坏了，就没空再去买，后来看那个BREWER YEAST上写可以直接加在其它东西里吃，我就每天早上吃TOAST的时候直接把BREWER YEAST撒在TOAST上吃，
BREWER YEAST是这COOKIES里面的主要成分，话说这么一吃最近都不闹奶荒了，都很够吃，
如果想多产奶放冰箱里冻的话，就按另外妈妈的介绍喝点GINGER BEER,或者好像GINGER KISSES也不错
希望对别的妈妈也有效
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收藏先，謝謝分享
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好帖子。。。支持
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有用吗有用吗 但是很懒弄啊 有么有现成的卖...
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lz都写得很清楚了 你说有用吗？
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有现成的,牌子叫tolly devoted, 在baby show上见过卖,他们的cookie有怀孕时吃的,哺乳时吃的,还有for family的. 我当时还在怀孕就买的孕妇吃的,味道不错,软硬适中(我不喜欢很硬的饼干),但没感觉有没有用. 好像当时在baby show上一袋花了5块钱,12个中尺寸的cookie.我刚才查了一下他们的网站是http://www.totallydevoted.co.nz/ 你要买的话可以去retailers那页看看
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顶一下。需要好多东西呀。不知countdown 有没；（
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http://www.bellybeyond.co.nz/shop/Maternity/pregnancy/Totally+Devoted+Feeding+Cookies.html 有卖
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谢谢啦
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材料好多啊,懒得做,我还是喝回我的豆浆和milo算了......
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去'new world 转了今天，没有Brever yeast,也没找到那个Flaxeed meal ：（
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Healtheries牌linseed我在pac'n save和albany的new world都见过. 或者你买LSA也行,kiwi哺乳饼干菜谱都写LSA. Brewer yeast在健康品店有,我去买了500g粉,好贵啊$25.......买了就后悔了. 要不就是片剂Thompson's Brewer's Yeast然后自己压碎. 听说有地方可以100克100克粉末散着买,要不你去超市问一下. 我今天准备做一下这饼干,感觉一下,希望有效,我的是双胞胎.
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这个应该有效，我妈妈给我做过个扁方就是啤酒炖牛奶（很难喝，不过有效果）。我想里面有效的东西就是酵母吧
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多谢，好详细呀。
我在breat mate网站花两块钱买了一份。先试试。如果有效，就接着找这些配料了；）
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吃这个会长胖吗？？？？
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oooiiiioooooooooooii
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亲，你试了吗？有效吗
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能发个图片吗，brewer yeast
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我妈从国内带了通草来，煮了2次水喝，奶就多到宝宝喝不完…
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亲，入境的时候没有问题吗？
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没有啊。我以前没见过通草，我妈拿来的时候我以为是爆米花呢。不过真的很有效
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这样催出来的奶有营养吗？
我是天天煲肉汤
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你去超级市场的烘培材料那边应该找得到brewer yeast。这食谱我做好多次了，真的很好吃。
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这个饼干每天吃多少啊？
通草这边很多中药房有卖很便宜，几块钱一大包
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是嘛，而且这么好用，记下了:)
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通草有用，这边中药店也有
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话说，我妈说我家还有很多通草，要的可以问我拿。我已经不用了…
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要是你住西区就好了，真想去取些通草，，我奶不够啊，，，
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如果只是奶不够的话，试试多喝汤。我是每天5顿，顿顿喝汤。然后尽量吃热性的东西，发奶的，像绿豆汤这种凉性的就不行。我喝酒酿甜汤，红豆汤比较多。咸的 鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤也喝得多。喝的水多了奶水也会增加的